超级实用的“全身拉筋术”，每个部位都有详细介绍！

全明星解说 2016-03-09 18:32:03

超级实用的“全身拉筋术”，每个部位都有详细介绍。“筋长一寸，寿长十年！”拉伸动作能让韧带和肌肉得到放松，尤其适合久坐的办公室群体！