感觉自己的工作停滞不前、老在原地打转？加薪、升迁的机会，总是落不到自己身上？最大的问题很可能就是你自己。你必须改掉以下8个阻碍生涯发展的行为：
1.不懂得找机会自我宣传：你完成某个项目或任务，可能很了不起，或是过程中克服了不少阻碍，但是如果没有人知道，也是徒然，甚至影响你的加薪、升迁机会。一定要确认你的主管或其他人知道，你做了哪些事情，解决了哪些问题，达成了什么样的成就。
2.拉不下脸接受别人的批评：如果别人提出比较负面的评语或批评时，你就产生防卫心，不愿意虚心接受，这样只会把所有人拒于门外，以后也不会有人愿意给你真心的建议，到最后受到伤害的还是你自己。
3.工作不开心就冲动离职：如果只是因为老板的一句话或工作碰到困难，就冲动地辞职，其实是很不智的行为。对于这份工作是离开或留下，应该是在心平气和的情况下深思熟虑的结果，而不是冲动的决定。
4.没有胆量坚持自己的想法：如果你觉得某个决策是错误的、某个项目是不可行的，或是你认为自己应该要加薪或升迁，都应该主动表达自己的意见，坚持到底。不论最后的结果如何，至少你有努力过、有争取过。
5.凡事往坏处想：如果你对任何不如你意的事情都抱持着负面的想法，或是过于愤世嫉俗，一天到晚抱怨或发牢骚，只会让身旁的人觉得你很难搞、很难沟通。每个人可以有不同的想法，可以表达不认同，但是不停的抱怨只会让别人更难接受你的意见。
6.爱说谎：即使再微不足道的谎言，一旦被发现不诚实，你的信用就被毁了，要再重新恢复别人对你的信任，是很困难的。因此，不论有什么困难的理由，诚实为上策。
7.做事丢三落四：如果你答应别人的事情，就应该说到做到，即便只是很小的一件事，才能让别人觉得你办事牢靠，愿意把重要的事情放心地交给你处理。
8.不愿学习新科技：对于现在的工作，你觉得得心应手、游刃有余，所以似乎也没有必要再学习新的技能或科技。但现在科技变化快速，稍不留意，就很有可能落后一大截，如果你不愿意及早学习，最后只能等着被就业市场淘汰。
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