二十几岁时没有负担，想做什么都可以放手去做。你有机会变成你想成为的大人；从事只有你能做的工作，过着丰富自由的生活；与志同道合的伙伴热血沸腾地挑战；邂逅最爱的人……对于一切，你都可以尽情地作梦。
想是这样想，但多数二十世代的年轻人，却逐渐变成自己不想成为的那种大人。为什么呢？你难道不觉得奇怪吗？
不论是谁，都不想被他人制定的规则、旁人的评价所限制。在每个人的心底都期盼能「自由自在，活得像自己」。无论到了几岁，皆是如此。
二十几岁的你追求自由的想法更是强烈，努力想要挣脱綑绑、奋力遁逃。问题是，踏入社会开始工作，过起社会人生活之后，想要逃走的想法反而逐渐淡去。
我也工作了15年之久，有过许多同样的经验。我曾经历痛苦的人际关系；亲眼见过有人为了出人头地，用尽手段；非常了解鬼打墙的会议、无止尽的加班，究竟是怎么一回事。
我当然可以继续逆来顺受，继续仰赖还不错的收入过着稳定的生活；但是，我舍弃了这一切。
我选择了自己想要的道路。现在的我经常往来东京和纽西兰的湖畔，并过着悠闲的游牧生活。
在东京，我接受伙伴们的刺激，同时以大学生为对象，举办生活风格讲座，并为企业提供品牌规划的建议。
在纽西兰，我日出而作、日落而息，吃院子里栽种的蔬菜和刚钓起的鲜鱼，从大自然撷取灵感，写书、写杂志文章，也进行户外休闲用品的开发。多亏科技的发达，不管是待在都市，或是生活在原生林环绕的湖畔，我都能够自由自在地与伙伴联系、取得信息。
看到这种工作方式的人，多半会对我说：「你的日子过得好惬意。」然而，事实又是如何呢？
没有自来水的森林，生活绝对不轻松，年收入也比过去在公司工作少了许多，就连现在也不见得收入稳定。但是，若工作有万一，我还有备案，我不会回日本，而是继续待在纽西兰，过着半自给自足的生活。一年只要有150万日圆，就足以生活。我已经拥有足够的智慧与活下去的能力。
因此，我不害怕失去工作。无论什么工作，我都不会轻易妥协。
很多人对我说：「我无法像你那样过生活。」
真的是这样吗？
我相信无论是谁，只要有心，都能够过着理想的生活。
然而，决定能否办到的差异，究竟是什么呢？
那就是─你在二十几岁时，能够舍弃多少自己不需要的东西？
能不能舍弃的关键，就掌握在自己手中。
多数的二十几岁年轻人，喜欢收集许多东西，全新的人际关系、全新的物品、全新的价值观、全新的世界……这都是非常理所当然的事。因为你刚出社会，拚了命地想要跟上一切，你甚至认为，这就是「转大人」。
新的事物，最好趁着能吸收的时候尽量吸收。但是，当你将一切看得太重要时，就会变成问题。这时才会惊觉，自己竟在不知不觉间变得无法割舍。
我能够由衷地满意自己现在所过的生活，也是因为我能够做到彻底舍弃，并将自身的欲望降到最低，也尽可能不接受多余的东西。
在我二十几岁时，周遭的人不断地告诉我：「要听从长辈的话」、「要和其他人一样」，强迫我接受这些老旧的价值观。不过我还是叛逆地坚守自我，下场当然是非常凄惨。不过，也正因为如此，我才能每天享受充满刺激的生活。
不追求新事物、没兴趣扩展人脉的年轻人，往往被认为缺乏活力、没出息；但我一点也不这么认为。
「我想要那个，也想做这个」……像这样漫无目的地增加选项，只是浪费宝贵的人生，不晓得该如何善用时间罢了。
二十几岁时，要学会舍弃。
若你认为这东西无法为今后的自己加分，就干脆将它舍弃掉吧。丢掉愈多，愈能清除视野和思想上的噪声。能更清楚自己真正想做的是什么。
人生，就是删除多余的东西，一步一步地找回自己。
丢掉愈多，愈能提高专注力，引导出真正的潜能。
一、舍弃「提高生活水平」的想法
让情感脱离金钱的束缚。
成为社会人之后，能够自由使用的金钱一旦增加，多数人都会将它用来提高生活水平。然而，为了提高一阶的水平，所需付出的整体开销也会随之提高。也就是说，只要收入稍微下降，生活就会失去平衡。这是很可怕的一件事。
因为你会跟着收入的增减或喜或忧，每天过着战战兢兢的日子。为了脱离金钱的束缚，试着养成「最低生活成本」的观念。生活一年所需的最低开销是多少呢？要拥有多少钱，才能提供自己或全家人健康的饮食，以及拥有舒适睡眠的地方呢？只要掌握这点，每当遇到关键时刻，就能够狠狠割舍。
「会因为失去而感到莫名害怕。」像这样的人无法接受挑战。
没有挑战的人生，还有什么意义呢？如果能够清楚知道失去之后，你害怕的是什么，就能坚持到最后，不会轻易妥协或迎合。
当事有万一，随时都可以回到起点。没有人能预知一决胜负的时刻，何时才会降临到眼前。然而，为了迎接这样的时刻到来，能够将「生活成本」降低到什么地步，事关重大。
当你确信「无论如何我都能活下去」的瞬间，你就能脱离金钱的束缚，重获自由。
从「生活水平要符合收入」变成「生活水平不受收入影响」。
二、舍弃力求表现
将结果想得太乐观的人，多半不会成功。
「我马上做！」「请交给我！」
只要回答时有朝气，听者就很容易被取悦。二十几岁，是必须表现朝气的年纪。刚进公司前5年的我也是如此，所以我很了解。但是，总有一天，这个朝气将会适得其反。
为了得到想做的工作，有时必须装腔作势。但，若将工作评估得过于乐观，而订定过早的交货期；或是真心觉得办不到，嘴上却说「可以」的话，在做出约定那一刻，早已背叛了对方的信赖。
想要凭着运气突破万难，是很危险的行为，因为，必须对手上工作负责的人，是未来的自己。老是推卸责任，其他人对你的看法只会愈来愈差。当时的我就是这样。
请经常列出自己手上的工作，以及担心的事情。接下他人委托的工作很简单，拒绝却很困难。因此，为了帮助自己能够好好地判断，最好随时以眼睛能够看见的形式，掌握自己能背负的工作量。
也许你不希望对方露出失望的表情；但是，仍需鼓起勇气，尽早告知正确的状态，即使情况不利于你，也要表明。工作上需要的不是没头没脑的努力，而是确实抵达预定的目标，即使花时间也无所谓。会这么做的人，就不需要上司的管理了。
从「总之，我会努力做」变成「以确实达成工作为目标」。
三、舍弃待办清单
「必做之事」真的是「自己非做不可的事」吗？
真正「必做的事」，指的是现在不做的话，会危及你的立场，像这种程度的事情，究竟有多少呢？忙碌时，你会突然注意到自己只是在埋首「消化」待办清单，待办事项一增加，就会减缓「接下来没有其他事要做」的不安。
此外，减少待办事项的举动，本身就能让人产生快感。然而，这份与「由衷想做的事」没有直接关连的清单，其实就是人生中的噪声。一旦生活被待办清单给束缚，这一切将变成你的「人生」。你就会像不断在转轮里奔跑的黄金鼠。
你真正该重视的不是待办清单；而是「想做的事清单」。
夺走你自由的「待办清单」，会在没注意到的外在任意孳生。
解放你人生的「想做的事」，只能源起于自己的内在。它的声音很小，一旦你听见了，就要马上记下来。
不能做其他任何事时的「最差精神状态」之下，正是增加妄想和欲望的好机会。或者是趁旅行、露营等，体验非日常经验的时候，放大沉睡在心灵深处的声音。想要去的地方、想要见的人、想要看的电影......全都记录下来，整理成清单吧。
「想做的事清单」就像指南针，能引导你自由设计出属于自我的人生。我们就是为了从事自己想做的事而生的。每个人在出生时应该都是如此。试着回到这个「起点」吧。
从「怎么做才能消除不安？」变成「怎么做才会更雀跃？」
四、舍弃依赖多数决的习惯
只要觉得可行，去做就对了。
工作无法单靠一己之力去完成，有些工作不但无法独力执行，还必须仰赖专业能力。工作是透过不断互相确认、注意彼此立场并互相支援，结合众人之力始得完成。
但是，光是用心是没有意义的。在场的众人一起讨论新企划，陆续采用大家的意见，这样做的话，一定能整合出一个符合众人需求的功能。然而，以结果来说，这样的过程十分耗费成本，也没有值得一提的过人之处，只是制造出满足众人、却丝毫不会让人感到兴奋的产品罢了。这道理就如同八面玲珑到了最后，仍得不到任何人的爱一样。
我认为多数决是最糟的做法。最好不要做这种只为了征得所有人「勉强同意」的烂差事。
如果你的心大喊着：「这么做可行！」，就不要去在乎他人的眼光，评估好所有情况，彻底检视「心灵的声音」，同时，也要做好扛起所有责任的准备，理性思考是之后的事。
结果固然有些美中不足，却拥有无与伦比的魅力。这个超棒的产品，是基于某个人的「狂热」而具体成形；被一百万人听见的歌曲，是为了某一个人而创作。只有这样的东西能够改变世界。每个人在一生当中，都有一个值得赌上一切挑战的事情。
从「获得所有人的认同」变成「相信自己的感受」。
五、舍弃忍耐的观念
爬山不只是为了抵达山顶，也要懂得享受途中的一切。
许多人喜欢同时处理多项工作，否则无法善罢甘休。
成为社会人之后，总是在追求短期成效，不知不觉间，背负的工作量已经超过了极限，每天不断地累积、勉强自己。若继续这样「勉强」下去的话，就会变成「习惯」，而「习惯」最后就会成为「常态」，渐渐地，你会愈来愈弄不清楚自己现在是痛苦还是疲倦。尽管工作再有趣，懂得在精疲力竭之前休息，这才是持续享受工作的诀窍。
登山时，假如你忽略身体发出的些微警讯，很可能便会丧命。呼吸一乱，就应该休息或减速；觉得膝盖沉重，就要做做伸展；出了汗，就应该脱掉一件衣服，舔舔盐巴；在山上，当觉得口渴时，其实已经脱水了。
只要你能全方位地观察丝毫的异常变化，就算走一个礼拜的山路也不觉得累。登山很辛苦，直到站在山顶上眺望绝美景色之前，不管路途上多艰辛，也要凭着毅力继续前进。这点，与社会人学到的价值观一样。
然而，时代变了。
「睡眠不足、身体不适都应该忍耐！」这种事根本不可能。每天都应该注意自己的身心灵，掌握细微的不对劲，才是闯出一番事业的最佳良方。
假如你以为忍受重担活下去才像个大人，那么，你将永远无法体会路途上美好的景色。
从「怎么会这么辛苦」变成「该怎么做才能够更加乐在其中」。
六、舍弃「道歉」的盾牌
别立刻充满防备。
凡事都承认是自己的错，就会很轻松。
就算开会迟到五分钟、弄错文件的签名、看漏账单的数字，只要以坚定的眼神说句「对不起」，多半就能够获得原谅。
但是，说了太多次的「对不起」，会让人停止思考，说出来的话不再有灵魂，言语轻浮，以致丧失旁人的信赖。不仅如此，你也会变得无法相信自己。
每个人都会犯错，只要觉得有错，就应该立刻道歉。然而，问题出在于你想用一句「对不起」来粉饰太平。这句「对不起」，背后隐藏着「打马虎眼」，因态度过于轻忽所引发的问题，并无法透过道歉来改善。
不要轻易说出「对不起」，对不起不能拿来当作借口。
「究竟是哪里错了呢？」
「难道我的心中没有信念吗？」
「应该为了什么事道歉呢？」
厘清这些问题之后，再低头认错。
唯有能够打从心底真心道歉的人，才值得信赖，并赋予更好的机会。
从「就当作是我的错吧」变成「我究竟哪里没做好呢？」
七、舍弃「放弃」
顺从小小的欲望。
真正想做的事，不存在于你看也没看过、听也没听过的地方；而是只存在于自己的内心。与自己的根彼此连结，回溯到众人为你的诞生而欢呼的瞬间。
小时候令你兴奋不已的事物、你一直都想知道的事物，是什么？想起那个极为渺小的「冲动」，即使是无聊的事情也好，请把冲动转化为行动。只要想做，立刻动手！别让「理性思考」参与了这项决定。
「我想要多看几遍喜欢的电影」或是「我想凝望着夕阳西下，直到夜幕降临」。顺从内心小小的欲望，这些欲望就会带来其他欲望，最后，你会慢慢明白自己真心想望的是什么。
事实上，梦想多半是被遗忘，而不是被放弃。过惯了安定的生活之后，许多外在的诱惑让你觉得这样下去也不坏。然而，就是这些噪声让你遗忘了真正的梦想。因此，要随时在生活中打造不忘记梦想的机制。例如，在客厅里摆着与「梦想」有关的画；在床边放着连结「梦想」的大幅地图；手机或计算机的桌布使用象征「梦想」的影像；书柜上最好的位置摆放用来接近「梦想」的书籍；公司办公桌上贴着与「梦想」有关的明信片；将能够让你想象「梦想」的歌曲编辑成一个播放清单。
只要超过十年没忘记，持续维持同样的心情，就能够吸引「梦想」靠近，而且一定会实现。
从「嘴上说说」变成「记住想做的事」。
书籍简介
书名：为了自由，20岁就应该舍弃的50件事
作者：四角大辅
四角大辅 Daisuke Yosumi
Lake Edge Nomad Inc.的代表。在唱片公司担任制作人的时期，曾荣获七次百万畅销纪录，CD销售量累积两千万张。目前以纽西兰湖畔与东京为主要活动据点，往来大自然及都市之间，过着游牧生活，同时担任创意公司、户外用品公司、与纽西兰相关企业的顾问。
此外，还在上智大学、京都精华大学、庆应大学、立教大学、独协大学、法政大学等多所大学举办「生活风格设计／自我企划」为主题的讲座；也活跃于登山杂志，为多本自然休闲杂志撰写连载专栏。
相关著作：《不做也没关系，办不到也别在意》、《FLY FISHING TRIP（合著）》
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