有一些大家习以为常的话，那句话，很可能让人伤心，大家却不知道。事实上，不只拳脚相向是暴力，恶言相向也是暴力，而且往往是拳脚相向的前奏。因此，在家庭中建立一种彼此「说好话」的文化十分重要，这也是「实践爱」的起点。
人本教育基金会（台湾）近日进行了一项网络调查──票选出哪些话最让人伤心、最阻碍「爱的传达」与「学习思考」，甚至，让已经长大的成年人回想起小时候听过都还会难过的句子。透过这项问卷，希望协助爸妈了解，语言暴力的破坏性之深远，并想想话该怎么说、不该怎么说。
问卷共收到2436笔投票
最阻碍「爱的传达」的十大破坏性语言，依序是：
第十名—快一点！我数到三！
第九名—你就不能小心一点吗？
第八名—你为什么就是要跟别人不一样？
第七名—哭什么哭！！
第六名—你别想我会帮你！
第五名—听话，爸爸妈妈才会喜欢你！
第四名—你就自己一个人留在这里吧！
第三名—你给我闭嘴！
第二名—你让我很失望！
第一名—我怎么会生出你这种小孩？
最阻碍「学习思考」的十大破坏性语言，票选结果则是：
第十名—字写得丑，人就长得丑喔！
第九名—被老师罚活该，谁叫你写作业都不认真！
第八名—考这种分数，给你上那么多课都白上了！
第七名—我不是敎过你了吗？
第六名—你没那个天份啦！
第五名—你可以跟你弟（任何兄弟姐妹或同学）多学学吗？
第四名—这很简单啊！为什么你不会？
第三名—这种成绩，你没救了啦！
第二名—你很没用耶！
第一名—你怎么这么笨！
调查过程中，有许多爸妈坦承，这些破坏性语言常常一不小心就会对孩子脱口而出。有人说，「自首：我常讲第一句...」；也有人说，「啧啧，小孩卢到不行的时候，好几句都曾经爆炸般地出现……」。人本教育基金会教育中心主任陈生庆表示，所有的爸妈都很疼爱自己的小孩，不过，也会在无意中伤害到小孩，譬如，大吼几声，或是，用这些语言刺伤孩子，即使这样的次数并不多，但都足以影响到孩子的人格发展，阻碍爱的传达。要打造爱与思考的家庭生活，必须从戒除「破坏性语言」开始。
森林小学校长朱台翔提供一个好用的方法：如果，把我们的言语行为性质化，分为「负的」、「零」和「正的」，当爸妈的绝对不要提供「负的」，大部分的时候是「零」，也就是，他过他的，你过你的，偶尔，我们提供一点「正的」就好了。朱台翔说，「如果，爸妈能够谨守这个原则：不要负的，很多零，一点点正的，小家伙就会有很大的转变。」
建议父母，每一句破坏性语言都可以替换成「需要帮忙吗？」，一旦说的是「需要帮忙吗？」，看待孩子的角度就会转为「他只是需要被帮忙」，会让彼此都有更多相互理解、对话的机会。
来源：《人本教育札记》
《人本教育札记》试图用一种较宽广的视野和角度来解读「教育」，在掌握台湾本土社会脉动与兼具国际视野下，将教育改革与家庭生活结合，并引导社会对人文生活环境及弱势族群的关怀与尊重。
《人本教育札记》不在寻求单一的共识、灌输相同的教化规条，而是要透过辩证与自主思考，为台湾的教育开启更多元的可能。
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