“ 双减”政策之下，孩子不再参加课外培训，作业量减少，供他们支配的时间增多，可做的事情很多，可不做的事情也变多，孩子们有没有一个好的习惯，对于他们当下对学习的态度、学习的自觉、学习的体验、学习的效果影响很大。
孩子们好的习惯从哪里来，应该是从养成教育中来。
什么是养成教育，顾名思义，养成教育就是培养孩子养成良好习惯的教育。习惯都是养成的产物，养成的结晶。
一个人日常的言行举止，所作所为，在通常情况下并非道德判断之类的理性使然，更多的是习性使然，有语云“习惯成自然”。
古罗马的一位作家曾说过：“在任何事情上，习惯总是极其有效的主人。”
美国心理学家威廉·詹姆斯也说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”
教育的本质，就是培养习惯。叶圣陶先生说：“什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯。”
养成良好的习惯，应该是学校教育的重中之重。
帮助孩子养成良好的读书习惯，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，读万卷书，行万里路，最好的补习是读书，最好的成长也是读书，读书习惯是一切习惯之母，如果能让孩子有一个好的读书习惯，那将会使他一生受益。
帮助孩子养成良好的学习习惯，课前预习、专心听讲、大胆发言、敢于质疑、认真写作业、及时复习、善于归纳整理错题。一个有良好学习习惯的孩子，学习就会变得主动、轻松而有趣。
帮助孩子养成良好的行为习惯，孩子言谈举止文明、讲卫生、懂礼貌、不说脏话、尊敬他人、遵守交通规则。孩子有良好的行为习惯，就会有好的德性，好的品质，就能够成为一个合格公民。
帮助孩子养成良好的生活习惯，自己穿衣、洗漱、铺床叠被；自已整理书包、书桌、书柜、房间；自己洗衣服，帮助父母学收拾家务；不吃零食，生活有规律；按时作息、守时、合理安排和管理时间。一个会生活的孩子，他也会热爱生活，热爱学习，热爱人生。
帮助孩子养成良好的运动习惯，身体是革命的本钱，一个健康的身体比任何东西都要重要，只有身体好了，才会有继续学习的力量，坚持跑步、爬山、打球，坚持每天锻炼一个小时，在运动中新陈代谢，强健身体，预防疾病，在运动中磨练意志，顽强毅力，增加抗挫力。
“双减”的深意，我以为，不仅仅是解决作业负担、课外补习、课后服务的问题，而最终落脚点应该是怎样坚持立德树人，怎样促进学生全面发展，健康成长。也就是“双减”是关系到“培养什么人、怎样培养人、为谁培养人”这一深刻而又重大的根本性问题。
如果学校教育抓住了养成教育这个牛鼻子，不正契合“双减”的初衷，达成了“双减”的目标，收到了“双减”的真正实效吗？
长期以来，我们的教育差不多都是知识灌输式的教育，简单应试的教育，为排名分分计较的教育，却往往忽视了对孩子良好习惯的教育培养，也就是不重视养成教育。
在一个人的成长过程中，从孩子进入幼儿园开始，到小学、初中直至高中阶段都是形成良好习惯的最关键时期。 在这样的一个阶段，如果我们的学校淡化养成教育，缺乏养成教育，不能让孩子养成一种良好的习惯，我以为，我们的教育为此所做出的一切努力都是白费劲，甚至是本末倒置，丢掉西瓜，捡起芝麻。
一个孩子在学校里如果没有养成良好的习惯，即使他的头脑再灵活，文化知识掌握得再牢固，分数考得再高，完全有可能在今后漫漫人生路上不会走得太好、太远，甚至还有可能成为一个废人，误了人生前程，成为一个危险人，给他人、给社会带来危害。
事实上，没有养成良好习惯的孩子，在“双减”背景下，由于缺乏自我管理、自主学习，缺乏对时间的统筹安排，缺乏对人生的规划，也很难成为学习的主人，更难在学习中胜出。
相反，一个孩子哪怕他生性愚钝，学习基础差，只要他在学校里养成了良好的习惯，他也能够顺利完成学业，学到相应的文化知识。
退一万步说，就即使这些孩子学习成绩不怎样，甚至分数考得很低，上不了名校，然而他的那些好习惯，将决定着他会适应社会，懂得生活，赢得人脉，拥有一个幸福的人生。
更为重要的是，学校注重养成教育，不仅关系着学生的全面发展，而且对于全民族综合素质的提升尤为关键。因为一个人的行为习惯，就是其品德、人格的体现；国民的行为习惯，就是一个国家道德水准的体现。
如果学校注重养成教育，不仅能使学校德育落地生根，使孩子行为习惯开花结果，而且能使社会公平正义的捍卫，社会道德底线的坚守有了坚实的基础；如果让孩子都养成了良好的习惯，那么全社会就会形成正常的社会风气和优良的道德风尚。
纵观当今社会，人们的伦理道德缺失，情操品质越位，原因可能错综复杂，但我认为，很重要的一点，就在于多年来学校教育的功利性，重视考试，重视分数，而忽视育人，见分不见人，忽视养成教育。
那么，怎样抓好学校的养成教育呢？
首先必须转变教育观念。坚持立德树人，坚持以素养为导向的育人观，坚持以习惯养成为主线的德育观，坚持五育并举，全面发展，坚决破除唯分数、唯考试、唯升学，帮助学生树立正确的价值观，形成必具品格和关键能力，养成受益终生的良好习惯。
其次必须利用学校主阵地。学校应重视养成教育，通过完善校规班规，规范养成教育，通过教师为人师表，率先垂范，引领养成教育，通过丰富活动载体，创新养成教育，通过以爱育人，用“爱”浇灌，深化养成教育，通过抓反复，反复抓，抓平常，平常抓，抓点滴，点滴抓，夯实养成教育，从而把养成教育在学校落到实处，体现在细处。
再次必须多管齐下协同育人。除了发挥学校育人体系的主导地位，还要充分利用家庭教育的独特作用，构建家校社三位一体的协同一致，密切配合，相互促进的育人生态，让孩子的习惯养成不留死角，无缝对接，高标准衔接。
同时必须健全科学评价机制。评价具有导向、激励、纠偏功能，过去那种以分数为导向的单一评价，让孩子失去良好习惯养成的内在动力。孩子行为习惯是思想品德素养的重要表现，思想品德素养又是评价孩子的一个重要内容，把孩子思想品德素养纳入其中，对孩子进行综合评价、全面评价，便能调动每一个孩子加强自身思想品德修养的自觉性，从而促进他们良好习惯的自觉践行和养成。
好习惯决定孩子一生。新学年新学期，落实“双减”，我们更应该从养成教育入手，从养成教育抓起。
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