民间偏方:“滚”鸡蛋祛湿气!老中医都收藏了!

说到祛湿,我们能想到的是薏米和拔罐,但是除了薏米、拔罐,还有一种民间偏方你们可能没有听说过,那就是“滚”鸡蛋祛湿。


很多的网友开始好奇了,“滚”鸡蛋能起到什么作用啊!这件事就要科学解释一下了:


你是否有湿气?什么是湿气?

湿气分为内和外湿之分。湿邪无孔不入,而且从来不孤军奋战,总会与体外的邪气一起侵袭人体,湿+寒=寒湿,湿+风=风湿,湿+热=湿热。如果生活方式不健康,湿邪就随时侵入人体。


如何判断是否有湿?

1.总觉得身体沉重,浑身不清爽;


2.满面油光,毛孔粗大;

3.体型肥胖,大腹便便;

4.舌苔很厚;


5.大便黏腻,马桶总冲不干净。

二、“滚鸡蛋”治疗

滚鸡蛋是一种民间偏方,至于科学性如何就要根据病情来考量了。很多人喜欢滚鸡蛋治疗,有病治病,无病可以预防。


三、食疗

除了滚鸡蛋还有薏米祛湿也是很好的,滚鸡蛋是网上比较普遍的民间偏方,但是薏米在古时候便早已食用了。老中医认为薏仁,味甘,淡,性凉。归肺,脾,胃经 。功能健脾渗湿,除痹止泻,清热排脓。主要用于治疗水肿,脚气,小便不利,湿痹,脾虚泄泻。薏米又叫:薏苡仁、六谷子,古代又称为:享米。《资治通鉴》中记载,享:代表珍品献给神明或天子,所以在古代只有适合上贡给皇帝吃的薏米才能被称为享米。


享米红豆粥

材料:享米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克

做法:将享米、红豆等洗净,红豆、糙米、享米要提前浸泡1小时。

然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。

为了更好的效果,可以根据自己的身体情况,添加其它的材料。

四、拔罐

拔罐是一种古老的祛湿方法,早古时候拔罐就已经是祛湿界的“一把手”了。



最后小编推荐一道美食:


享米粥:享仁含有丰富的水溶性纤维,可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐,使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪。

另外,享米可促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用,所以能达到减肥的效果。由于享米不容易煮熟,过度烹煮也会破坏效果,所以煮之前最好先用水浸泡三个小时以上。享米热量不高,却有饱足感,是养生保健的自然饮食中极富营养、又能清除体内杂质的膳食。

结语:

你喜欢吃鸡蛋吗?

你还有哪些美食介绍呀?

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