据了解，皮肤中的胶原蛋白流失是引起衰老的主要原因，通过饮食可以补充身体中的胶原蛋白，而胶原蛋白粉相当于五公斤猪蹄中的胶原蛋白含量。胶原蛋白的作用大家多少都有了解，下面主要为大家介绍一下胶原蛋白粉的作用。
骨骼中有机物的70%～80%是胶原蛋白，骨骼中胶原蛋白的含量约占20%，胶原蛋白能使钙质与骨细胞结合而不致流失。但是，骨骼中胶原蛋白的流失，会使骨中的含钙量降低，此时，如果只增加钙的摄取量，并不能改善骨质疏松的现象，主要是由于胶原蛋白的含量减少，钙质无法在骨中保住。所以，要从根本改善骨骼，也要从食物中或以胶原蛋白保健食物来补充。而且胶原蛋白可以促进关节表面细胞、组织的再生能力，从而保持关节的润滑!胶原蛋白组成钙质附着网架，锁定骨钙，防止钙流失。能有效修复关节软骨，恢复关节软骨表面的润滑，减少摩擦;
位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲。缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂灰暗无光泽。所以要拥有一头秀发，不能只作表面文章，治标还需治本，治本之道就是补充胶原蛋白，营养皮下组织，这样才能够促进毛发、指甲健康，保持头发与指甲的柔软亮泽。胶原蛋白能营养发丝，解决头发分叉，让头发润泽有弹性;可改变指甲暗淡无光、发黄、断裂和指甲色素沉淀等种种烦恼，能使您的指甲表面不仅光滑亮丽，而且能使指甲强韧不易断裂。
健康的皮肤必须保证时刻水润光泽，水分对皮肤起保护作用的同时，也能让皮肤显得柔嫩清爽。皮脂膜是由皮脂、汗水及皮肤所蒸发的水分，一半水一半油脂所形成的酸性膜存在于皮肤表面，可以保护皮肤免于外界环境的伤害，维持皮肤湿润。胶原蛋白本身是一种由三条螺旋形肽链聚合构成的透明状物质，这三种螺旋结构，提高皮肤内皮脂膜的功能，提升真皮层的锁水能力，能强力锁住30倍的水分和营养，从而达到紧缩毛孔持久保湿的效果，使皮肤持久水润、光泽、细嫩。胶原蛋白中还含有羟脯氨酸和丝氨酸，是天然的保湿因子，防止水分流失，维持皮肤弹性与活力。胶原蛋白可以抑制酪氨酸酶的活性，加快新陈代谢速度，新生细胞速度加快，促进死皮脱落，不给黑色素、毒素聚集藏身之地，全面抑制黑色素的产生，防止黑色素沉积，达到彻底美白的目的另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的。
人之所以会老化、体力衰退、皮肤失去光泽及弹性，除了年龄是无法抗拒的因素外，胶原蛋白之父布兰特博士断言：“皮肤衰老过程，就是胶原蛋白流失的过程。”必好适胶原蛋白进入人体后，可修复断裂老化的弹力纤维网，能迅速填补局部塌陷，恢复皮肤细胞活性，激活皮肤内部弹力胶原的生成，维持细胞矩阵结构并修复皮肤内部的矩阵结构，使皮肤弹性恢复，柔软充盈另外胶原蛋白可清除体内自由基，多途径抗氧化，从而改善松弛，收紧皮肤，减少深皱纹、平复细纹、眼袋等，延缓皮肤衰老，让皮肤重现年轻时的精致，逆转衰老的过程。
25岁之前，皮肤的胶原蛋白含量基本平衡，因而肌肤滋润，充满弹性。然而从25岁后，随着年龄的增长，胶原蛋白的含量就会以每年1%--3%的速度减少，从而，皮肤与肌肉中的水分会减少，皮肤出现干燥;胶原蛋白纤维开始变细小，弹性蛋白的弹性也会降低。同时，真皮中胶原蛋白与弹性蛋白交互构成有规则网状结构会渐渐崩解，导致皱纹产生。必好适胶原蛋白进入真皮组织后，不仅可以迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，更能够将连接细胞及胶原纤维的支撑网路重新组合，达到刺激胶原组织让皮肤丰润饱满，并确保理想的皮肤弹力功能，缩小毛孔，使皮肤紧绷且富有弹性。胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持肌肤弹性与润泽，维持肌肤细腻光滑，皱纹舒展，减少皱纹，平复细纹。呈现质感和透明感，有效防止老化。
除了油脂，老化的伤害会让皮肤变得松弛、胶原蛋白流失，毛孔也会慢慢受到松弛及拉扯的影响而变大。胶原蛋白能使细胞粘接更紧密，增加皮肤紧密度，产生收缩张力，缩小毛孔。胶原蛋白可以抑制酪氨酸酶的活性，通过对皮肤各功能的修复，补充皮肤新陈代谢所需要的关键物质，加快代谢速度，缩短皮肤代谢周期，促进角质层的迅速正常脱落去掉死皮长出新的皮肤层，从而淡化已经形成的色斑，最终彻底祛除色有效防止老化。
黑眼圈可能是有些人的眼睛组织较为松驰，有些人可能是因为肤层薄，组织结构也较为松驰，往往血液较会聚积在这个地方，导致产生黑眼圈。眼袋也是相同的，眼袋的形成是眼部肌肤下垂造成的。胶原蛋白可以增强眼部肌肤的弹性，收缩肌肤，恢复真皮层的弹力网，让皮肤富有弹性，它会使肌肤结构变得较为紧驰，然后没有缝隙，所以血液较不会停留在缝隙中，杜绝黑眼圈的产生。减轻由疲劳引起的眼袋和黑眼圈等现象，使眼部周围皮肤柔嫩、细致、明眸倍添神采还会减少和消除眼线、红血丝、老年斑等逆转衰老过程;色有效防止老化。
乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成。而结缔组织的主体就是胶原纤维组织。随着胶原蛋白的流失，结缔组织出现断裂和松弛，就会导致乳房松弛下垂，干瘪凹陷，缺乏弹性，让女人从此失去引以为傲的优美曲线。胶原蛋白的健胸作用不仅仅局限于增大乳房的体积，更重要的作用是能上提下垂的乳房及绷紧松弛的乳房。胶原蛋白中独有的羟脯氨酸具有收缩、修复结缔组织的作用，能使松弛的结缔组织紧实，增加网状结构的机械强度承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。即使是40岁的女人也能拥有令人羡慕的优美曲线。
减肥需要燃烧脂肪(分解代谢)。当体内胰岛素度浓度高时，分解代谢(脂肪的燃烧)几乎不会发生。而胰岛素度浓度低时，脂肪酸的代谢比较旺盛。研究表明，人体在没有进食、熟睡的状态下，胰岛素浓度最低。胶原蛋白能激活脂肪酶的活性，有助于延长胰岛素维持低浓度的时间，因而使脂肪酸有更长的时间进行新陈代谢，并且胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热能，从而燃烧更多的脂肪导致明显的体重减轻，达到减肥的目的。并且这种机能必须在睡眠状态下进行，因此服用胶原蛋白，睡觉就能减肥使轻松减肥的梦想变成了现实。同时胶原蛋白对腹部肥胖下垂、臀部脂肪增厚变大、大象腿、水桶腰塑形效果明显。正在减肥的人，口服胶原蛋白不仅能够加速脂肪燃烧，而且由于胶原蛋白能促进皮肤深层纤维组织的张力与弹性，使得减肥后的皮肤仍然具有弹性和光泽，防止出现皮肤松弛、下垂、脱水等常见的减肥并发症。
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