酸毒”本为百病源 饮食“弱碱”保平安

 一、“酸”为百病之源
    “酸”为百病之源，万病之根。 任何重大疾病都经历“乏力、血毒、过敏、发炎、溃疡、结块、成癌”七个阶段。并非一日至极。 根据调查， 85％的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。目前，多达70％的人是酸性体质，体液PH值经常徘徊在7·35左右或稍低，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。只有10％的人PH值属于弱碱性体质，处于健康状态。
    当人的体液PH值低于中性7时就会产生重大疾病，下降到6·9时就会变成植物人，如果只有6·8到6·7时人就会死亡。 
    实践证明：癌症不能在碱性的人体中形成； 癌症只能在酸性身体中形成； 如果你有癌症，说明身体是酸性的；癌症只能在一个酸性的身体扩展； 如果你的身体变碱性，癌症不能扩展； 如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好的可能；不管你的情况多么糟糕，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好；不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症，只要你的身体是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变；癌症都是酸的，没别的。如果你的身体是酸的，你就会得癌症。如果您的体质是是弱碱性的，你就不会得癌症。癌症就会离你而去。
    二、饮食“弱碱”保平安
    （一）吃出“碱性”健康人 
    饮食结构不合理可以导致酸性体质，那么多吃碱性食物、少吃酸性食物一定能够纠正体内酸性环境。 
    裙带菜和海带可以说是碱性食物之王，多吃能很好地纠正酸性体质。平时感到劳累、疲乏、浑身酸痛的时候，不妨吃些裙带菜和海带。此外，人们常说喝茶能解乏，除了茶叶中的兴奋成分外，茶碱“中和”体内的酸性物质，也起到缓解疲乏的作用。大量运动过后，体内脂肪动员产生乳酸，让我们肌肉酸痛，这时吃个苹果，吃饭时以蔬菜为主，肯定能缓解症状。
　  碱性食物 有弱碱强碱之分：
　　1、弱碱性食物有：豆腐、牛奶、洋葱、茄子、黄瓜、油菜、大白菜、红豆、白萝卜、南瓜、鲜豌豆、菜花、黄豆、蘑菇、莲藕、醋、西瓜、柿子、梨、苹果、桔汁、草莓、杏仁、樱桃、葡萄、葡萄酒、卷心菜、芹菜、扁豆、生菜、马铃薯、番茄、莴笋、萝卜干、竹笋、葱、香菇、百合、豆芽、椰子、杏、香蕉、柚、柠檬、橙子、桃、橘子、梅脯、栗子等。
　　2、强碱性食物有：裙带菜、海带、菠菜、芋头、胡萝卜、水果干、葡萄干、黑芝麻、无花果、茶叶等
    （二），注意饮用“弱碱”性水
    注意饮水质量，也能改变体内的酸碱度。改善健康环境。俗话说：“宁可三日无食，不可一日无水”。“水是生命之源”健康之本；是第一营养素，是最好的药。因人体由75%的水组成，水质决定体质。据统计有80%的疾病和33%的死亡率与饮水有关。由此看来，喝水比吃饭更重要。
    世界卫生组织在《生活饮用水质准则》中指出了理想的健康水应具备的6条标准：
    1、不含有害物质；
    2、矿物质含量比例适当，并呈离子状态；
    3、PH 值属弱碱性；
    4、溶氧量高；
    5、水分子集团小，溶解力、渗透力强；
    6、可清除体内酸性代谢产物及毒物。
    干净、安全、健康的水是最廉价最有效的保健品。水在体内能将蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、无机盐等营养物质稀释，这样才能便于人体吸收。由于一切细胞的新陈代谢都离不开水，只有让细胞也喝足水，才能促进新陈代谢，提高自身的抵抗力和免疫力。
    目前市面的矿泉水和纯净水，只符合6条标准中的1--3条。大部分净化设备产生的水还是酸性水。
    为了改变人体的酸价度，达到健康的目的，不防在做饭或做汤时，少量放点食用碱或者小苏打，（千万不能放多，放多有害身体健康）。以改变水分子的酸碱度。
    总之，既要注意远离酸性食品，多食碱性食品；又要注意饮用弱碱性水。水是第一营养素，水是最好的药。喝水比吃饭更重要。为了自身健康，应特别注意选择饮用水。目前三诺国际有一种“健康能量水机”。系加强型七道滤芯。具有卓越的净化效果。并保留了原来的营养成分。具有特殊的天然负离子效应，含有十八种矿物质和微量元素。其水的PH值是8.1，能量还原水棒和健康能量活水杯之水的PH值均为8.3，均呈弱碱性。对人体具有防病治病效果。基本符合世界卫生组织在《生活饮用水质准则》中指出的六条标准。