高血压防治误区之一
老年人血压高点没关系
有人认为，血压随年龄增高而增高是正常生理现象，老年人血压高点没关系。有这种认识的人误以为，年龄越高其高血压诊断标准也应该越高，这是一个认识误区。这一错误认识在老年人群中尤为突出，因而有些高血压病也得不到正确诊断和有效治疗。
高血压的诊断标准是：在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140 mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。既往有高血压史，目前正在服用抗高血压药，血压虽低于140/90 mmHg，也应诊断为高血压。
以上标准适用于男女任何年龄的成人。
值得注意的是，达到这个标准的都应该诊断为高血压并在医生指导下开始治疗，老年人也不例外.
高血压防治误区之二
血压降得越快越低越好
有人得了高血压，医生告诉他在运动、减肥、控盐的基础上，服降压药慢慢平稳降压约1个月后血压达标即可。患者不理解，希望有更好的降压药，血压降得越快越低越好。
其实，这是对降压治疗的误解。除了高血压急症外，降压治疗应缓慢进行，不能求之过急，持续、平稳降压才是正确的治疗原则。血压达标通常需要4~12周。
普通高血压患者降压治疗要将血压控制在140/90毫米汞柱以下。糖尿病、肾病、脑血管病、冠心病等高危人群要低于130/80毫米汞柱。
也要注意，血压并不是降得越低越好，因为血压过低会导致脑血流灌注不足，增加脑缺的风高血压防治误区之三
靠输液“通血管”治疗高血压
患高血压时间长了可能出现头晕、头痛、心悸等症状，还可能并发脑血管病（脑出血、脑血栓形成、腔隙性脑梗死、短暂性脑缺血发作）等。于是，有人“发明”一种能够被多数高血压患者和一些诊所医生接受的输液通血管“疗法”，定期输液活血化淤，以达到改善循环预防血栓的目的。
输液通血管疗法已经成为时尚疗法，这种疗法能够流行的原因是它的“双赢”结果，患者花钱买个心理安慰，诊所拓展业务增加效益。然而，许多心血管权威专家早已否定
高血压防治误区之四
保健品能治疗高血压
患高血压需长期服药治疗，一些患者担心服用西药的副作用，因而将希望寄托在保健品上。产生这种认识误区的原因是媒体夸大宣传养生疗法和保健品的功效，同时故意夸大西药的副作用。
实际上，养生疗法和保健品是不能代替正规药物治疗的，多数保健品如天然保健食品、饮品以及降压器具（如降压枕头、降压手表、降压帽子、降压鞋垫等）不具备明确的降压作用，其广告宣传是不可信的。
保健品即使有些降压作用也是轻微的，不能达到治疗目标，还会延误治疗危害健康。
高血压防治误区之五
血压高点就紧张、调药
有人患高血压后频繁测血压，血压高点就紧张，于是调整药量或换药加药。这是一个认识误区，这样做反而影响降压效果。
人的24小时血压水平是不恒定的，有峰有谷，不同时间段测量血压其结果有所不同，而且血压也受气候、心理、身体因素的影响。
不必过分频繁测量血压，更不要血压稍有波动就加药换药，正确的做法是在医生指导下调整药物剂量。
、高血压脑病需要静脉点滴降压治疗外，一般的高血压是不需要输液的，输液是没有作用的。
低会导致脑血流灌注不足 .
高血压防治误区之六
凭感觉用药
有的高血压患者不按医嘱用药，而是跟着感觉走，觉得头晕头痛就吃药，没有症状就停药。
其实，血压的高低与症状的轻重没有明确的关系。大部分高血压患者是没有症状的，有些人即使血压明显升高了，因为患病时间长了，已经适应了高血压，仍没有不适的感觉。所以，没有不适的感觉，并不能说明血压不高。
高血压患者应在医生指导下，按照血压水平适当调整用药。血压高低是测量出来的，不是感觉出来的，患者应定期测血压，如每周至少测量1次，血压不稳定时还应该多测，甚至1天测几次。
高血压患者千万不能根据症状来估计血压值和用药。
的风险。
血压正常就停药
高血压患者血压降至正常就停药是一个认识误区。血压在降压药物的作用下恢复正常，应该继续用药维持治疗效果，一旦停药，血压会再次升高，血压波动过大对心脑肾靶器官损害更严重。
高血压病人通常需要终生用药，在长期得到血压控制后，逐渐减少药物的剂量和种类，维持血压达标，不得随意减少药量或停药。在维持治疗的过程中要监测血压，并坚持非药物治疗，减肥、控盐、运动、保持好心情都是必要的。
高血压防治误区之八
服药就不用改善生活方式了
有的高血压患者服降压药后，就不再注意改善生活方式了，认为吃了药血压就一定会降下来。
其实，不是这样，高血压是多种因素综合作用的结果，治疗高血压也要采取综合措施，改善生活方式和药物治疗缺一不可。吸烟、饮酒、食盐量大、缺乏运动、肥胖和精神紧张等不加以控制，会加重高血压、继续损害血管。单纯靠吃药不行，药物再好也难以取得良好降压效果。
治疗高血压的正确做法是除选择适当的药物外，必须坚持运动、减肥、控盐、戒烟、限酒和调节精神综合降压。
高血压防治误区之九
频繁换药
高血压患者服降压药后，几天没看到效果就换药是常有的现象，也有按病友或药店的推荐换药治疗的，还有人以为经常换药可以避免某种药物的副作用，于是出现间断用药或频繁换药等问题。
频繁换药会造成血压波动，不能有效、稳定控制血压，损害心血管健康。实际上，多数长效降压药需要2~4周，才会充分发挥降压效果，应按照医生意见耐心用药治疗。不要看着病友用药，每个病人的病情不同其治疗用药也不一样（个性化治疗），高血压治疗应按医嘱进行。药店推荐药物不可轻信，以免耽误治疗。一般来说，单一药物降压效果有限，加大剂量又会增加副作用，同时使用几种降压药可以取长补短（增强作用，降低副作用）。
一旦出现满意治疗性格，应长期坚持治疗，不可随意换药。 铁岭李晓波
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