勃起的那些事

雄赳赳、气昂昂，男子汉最显威风了。但遇上好女人而你不能勃起，那是最苦恼、最丢人的。所以勃起的话题自然会引起男人、女人的重视，你可要知道勃起还有好些方式呢，勃起也分好和不好呢。正常男子除了心理性勃起和反射性勃起外，还有一种夜间勃起、清晨勃起和异常勃起等等。

1、男子的睡眠总处于快动眼睡眠期和慢动眼睡眠期的交替中，也经历着勃起-疲软-再勃起-再疲软的生理过程，这就是阴茎的夜间勃起，是健康男性正常的生理过程。一般来说，男子每晚都会有4-6次、每次20-40分钟的勃起，总共勃起可达两个半小时。这是因为大脑在白天总要抑制性反应的发生，否则男子难免不时遇到尴尬局面，但到了熟睡之后，大脑的这种抑制功能消失，阴茎便自发出现勃起反应了，这是完全正常的，不必担心。你掌握了夜间规律和次数，若那天晚上你可以多来几次，还可以遵照这些规律，应用的好，就特别起劲。

但夜间勃起的时间、频率、硬度会随年龄的增长而减少，而青春期至20岁左右是最强的。所以，一夜几次的应该是20多岁年轻人的事，上了岁数的男人，偶尔为之不妨，若常常如此就会透支了。

2、清晨勃起

这是男人自我判断或医生临床应用的是一很有意义的生理现象。你会发现自己在患病期间，清晨勃起会减弱或者消失；而身体康复之后，清晨勃起也会随之恢复。因此，清晨勃起现象可以作为自己身体健康状况的参考指标。清晨勃起的有无，也可以作为自我判断或配合医生诊断的有关男子性功能状态的参考指标。

3、异常勃起

无论是心理性还是反射性勃起，外来刺激解除之后，阴茎就很快恢复到常态。夜间勃起也不例外。阴茎勃起一段时间后肯定会自动疲软下来，因为长时间让血液滞留在海绵体内，血液就会缺氧并堆积大量代谢的废物，这对组织是不利的，严重时还会发生坏死。

阴茎异常勃起的病就是这样，患者表现为阴茎4-6小时以上持续肿大、质硬、疼痛、颜色青灰，这很可能就是泌尿外科的急症，需尽快到医院紧急处理。

告诉你，无论你多么强，阴茎都不能勃起超过5小时，所以要靠吃药维持硬度的一定要注意了，阴茎如同弓上的弦不能绷得太紧、太久而必然是有张有弛的。