一杯热姜水搞定七种身体小毛病！

家庭保健良药！一杯热姜水搞定七种身体小毛病！

生姜是常用的调味品，用它制作的热姜水也是很多家庭的保健良药。热姜水可以预防和治疗生活中的一些常见小病痛,一起来看看热姜水怎么做吧！

一杯热姜水搞定七种身体小毛病

1.偏头痛：偏头痛是一种原因不明、反复发生的头痛，有时抽痛有时胀痛，有时休息睡觉后就会好了，有时不得不靠药物止痛。当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手15分钟左右，痛感就会逐渐减轻，甚至消失。

2.醉酒：用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒。

3.面部暗疮：用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

4.腰肩疼痛：在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。

5.脚臭：将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除。

6.牙周炎：用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2~3次。

7.头皮屑：先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑。

热姜水的做法：

取生姜。最好选择带皮的新鲜生姜，洗净，切2-3片。

切碎。把切下的生姜片切成末，尽量切碎。

烧开水。等水开，把姜末放入杯子里。

冲水。向放有姜末的杯中倒入刚烧的热开水

等五分钟。把杯子的盖盖好，等五分钟，使姜的味道完全渗到水里。这时候热姜水就好了，可以喝了。

注意事项：

不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片 医学教育网整理。

凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。

姜的功效多多，其实不仅热姜水这一种方法，只是有待我们去发掘。