4个习惯会加速肺部衰老出现结节

4个习惯会加速肺部衰老，尽早改正

肺癌的发生与多种因素有关，一些不健康的习惯或许会加速肺部的衰老，一定要尽早改正！

一是经常生气

经常生气、情绪不佳等总被不良情绪所困扰，可能会导致神经内分泌活动紊乱，机体免疫力降低，从而增加被癌症盯上的几率。

二是做饭不开抽油烟机

厨房油烟污染，也是肺癌的一大诱因，据统计，全世界每年有150万人因吸入油烟而患上肺癌。

而做饭不开抽油烟机，长期吸入油烟，不但可能会引起鼻炎、气管炎、慢阻肺等疾病，也会增加被肺癌盯上的几率。

三是不控制体重

如果平常不控制体重，身材肥胖走形，尤其是引起内脏肥胖，就可能会导致横膈肌上抬，限制肺部的呼吸功能，还可能会增加肺脏的负担，患慢阻肺、睡眠呼吸暂停综合征的风险也会增高。

四是室内不通风

室内不经常通风，污染物排不出去，会导致室内空气污染物浓度升高，增加肺癌疾病发生的风险。建议室内要定期通风，最好每天通风2-3次。

建议年龄在50-74岁，并且有下面这几个条件之一的肺癌高风险人群，定期进行肺癌筛查：

符合吸烟包年数超过30、被动吸烟超过20年、有肺癌家族史、患慢阻肺等肺部基础疾病、有煤烟、石棉等职业暴露史一年以上等其中一个条件，并且年龄在50-74岁的人群，最好定期进行胸部低剂量螺旋CT检查。

吸烟虽然是肺癌的一大高危致癌因素，但并不是不吸烟就不会被肺癌盯上。

肺癌的发生是多种因素共同作用的结果，平常要控制好体重、避免经常生气、远离厨房油烟等，肺癌的高危人群要做好定期的体检筛查。