我们都知道喝茶好,可是喝茶也有"过犹不及",当你出现这些情况的时候,请放下茶杯。喜欢喝茶的朋友都知道,茶种类有很多,不同的茶有不同的功效和茶性。而为了让我们迅速了解自己的身体状况,我们的身体会发送一些信号。当以下这些信号出现时,最爱的茶也要从手中放下,停止品饮,免得损害身体健康,不要让“养生茶”成为“有害茶”。
骨骼生长发育时孩子正处于骨骼生长发育的关键时期,而茶叶中的生物碱影响钙的吸收,长期可能导致儿童骨骼发育不良。家长给小孩喝茶的时候要谨慎,要适当清淡。营养不良时茶有分解脂肪的功能,营养不良的人,要少饮茶。贫血时茶叶中的鞣酸可与铁结合形成不溶性物质,影响人体内铁的来源,故贫血患者不宜饮茶。神经衰弱时茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,会引起失眠,加重病情。经络疏通公众号提示可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样,患者会白天精神充沛,夜间静气舒心,可以早点入睡。失眠时有的老人说,晚上别喝茶,喝茶睡不着。茶叶中含有一定的咖啡碱成分,控制人体中枢兴奋度,摄入越多,人越兴奋,睡觉前或者失眠时喝茶无异于雪上加霜。此时可以选择一些后发酵的黑茶帮助清理肠垃圾,且饮后不影响睡眠。穴位是中药,经络是药房,穴位疏通经络就是人体自带的天然药库!强身保健延年益寿!