当归党参黄芪红枣枸杞（气血双补汤）的做法【步骤图】

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一到冬天我就手脚冰凉，看过中医说是气血虚，亲爱的老妈给我到中医朋友那寻了个方子，给大家分享一下。适合气血双补的日常保养方哦！

用料  

当归	8g
党参	10g
黄芪	15g
枸杞	一把
红枣	3颗
东阿阿娇	1/3块
土蔗糖	适量

当归党参黄芪红枣枸杞（气血双补汤）的做法  

1. 1.准备好药材，将当归，党参，黄芪，红枣泡水半个小时左右，待用。

   

2. 2.阿胶用温热水烊化。阿胶不能与药材同煮，会被吸收到药材内，流失有效成份。

   

3. 3.药材熬制2小时后，加入枸杞，土蔗糖再熬制10分钟左右。

   

4. 4.将熬制好的药材倒入烊化后的阿胶碗内。

   

5. 5.这道气血双补的药汤就好了！开喝了！

   

小贴士

此款方子适合气血亏虚引起的头昏，潮热的女性，加入红糖不仅调理气血，健脾，还能改善面部血色，非常适合日常保养！
ps:不适宜人群:阴虚火旺，火痰雍盛，热结便秘，外感未解等的人群。