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曾国藩日课十二条:自律和不自律的人生,真的不一样

作者:霖筱筱 图:网路

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读过曾国藩的人都知道他的日课十二条,曾国藩的这一生,这些日课功不可没。

曾国藩的读书成才之路,并非一帆风顺,直至28岁,实现了许多读书人梦寐以求的“书生变蛟龙”的理想,跻身于翰林院从而拿到了传统社会的敲门砖,打破了曾氏家族几百年“寒籍”的历史。

进入京师后,曾国藩并未马上立下“为圣贤”的豪言壮语,而是有过一段流连酒桌的日子,当他意识到这样太过“消极”时,深思熟虑之后,建立了人生目标,在那时,内心深处开始充满着君子之志的伟大抱负。他认为,志向高远对个人来讲至关重要。而自身修养同内圣外王的心灵终极,尚有很大差距,于是将“不为圣贤,便为禽兽;莫问收获,但问耕耘”作为座右铭。

志为圣贤,因此,曾国藩制定了严格的修身计划,曰“日课十二条”。即:

一、主敬:无事时整齐严肃,心如止水;应事时专一不杂,心无旁骛。二、静坐:每日须静坐,体验静极生阳来复之仁心,正位凝命,如鼎之镇。三、早起:黎明即起,绝不恋床。四、读书不二:书未看完,绝不翻看其他,每日须读十页。五、读史:每日至少读二十三史十页,即使有事亦不间断。六、谨言:出言谨慎,时时以“祸从口出”为念。七、养气:气藏丹田,修身养性。八、保身:节劳节欲节饮食,随时将自己当作养病之人。九、日知其所亡:每日记下茶余偶谈一篇,分为德行门、学问门、经济门、艺术门。十、月无忘所能:每月作诗文数首,不可一味耽搁,否则最易溺心丧志。十一、作字:早饭后习字半小时,凡笔墨应酬,皆作为功课看待,绝不留待次日。十二、夜不出门:旷功疲神,切戒切戒!

曾国藩并没有多聪慧,也不是天才少年,而这样的十二条,日日坚持,凭着这股韧劲和恒心,曾国藩造就了自己的成功人生,成为中国近代史上一位重要的历史人物,被称为晚清“第一名臣”,成为中国传统文化的集大成者。

不论是早起,还是读书不二,或者每日作字,其实都是在养成自律的习惯,自律,成就人生高度。

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很多人会说,我晚睡,无法早起,其实早起就是倒逼自己的早睡,就像很多人写作,因为要输出,所以倒逼自己的输入,不输入就写不出好的作品,同一道理,不早睡就没法早起,所以哪怕是加班,为了早起,你也可以早睡,早起两小时来工作好了。毕竟,那些说越晚工作效率越高的理由,很难说服自己。

曾经有一段时间,全国首富王健林的行程表刷爆了朋友圈。

王健林早上4点就起床了,在健身、用过早餐后,就开始了一天的工作。

90多岁的李嘉诚,也曾在接受电视台访问时说,自己不管多晚入睡,翌日一定会于早上5点59分起床,因他要听新闻,以知天下事。

作家村上春树每天4点早起跑步,坚持了35年。

……

除此之外,还有很多成功人士都有早起的习惯,国外学者曾花费5年时间,研究了177位白手起家的成功人士的日常习惯,最后发现:99%的成功人士,都有早起的习惯。

或许早起不会让我们马上像他们一样有成就,但早起会提高我们的工作效率,会让我们赢得更多调整自己、超越自己的机会。

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养成好习惯,并坚持,这是自律的根本。如同曾国藩的每日作字,放今天来说,就是我们坚持每天写作的习惯。我认识的一位文友,她就是用这种方法取得成功的。

两年前,她开始大量阅读,每天阅读两小时以上,一年阅读量200本+,在一年前,她作了调整,除了阅读,还坚持每天两小时的写作,写读书笔记或者写自己的观点,写的时候有深度思考、有自己的理解,到今年,已写出了许多爆文,成了作者圈里的红人。

你看,这个习惯的坚持下来后,就不存在写不好文章的问题了。

在网上看到这样一张图片:

一个好习惯,在365天后就是从1变成了37.8的巨大收获;一个坏习惯,在365天后就是从1变成了0.03的巨大损失。

别小看了每天的小习惯,坚持一个月、两个月,或许不会有很大的收获,但坚持一年后,这个收获的倍数相当惊人。

诗词大会上打败北大硕士的外卖小哥雷海为,就是小习惯的最大受益者,或许,连他自己都不会想到,每天的碎片时间,能让自己变得如此优秀。

他的成功很简单:

“不管工作和生活多么忙碌,时间挤一挤还是有的。送外卖其实有很多碎片化的时间,这些时间用来背诗词是比较合适的。

比如在商家等餐的时候、在路上等红灯的时候。这些时间都可以拿来背诗,下午两点半到四点半这段时间,我回到住处换过电瓶,吃过午饭,有那么一个多钟头的时间。这个时间相对充足,就可以坐下来好好读几首诗词。”

就是这样的习惯,在日复一日地坚持后,量变促成了质变,让他成为了诗词大会的冠军,改写了自己的人生

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有研究表明:一个人能否实现目标,跟任何性格特征都无关,除了自律。

斯科特说:当一个人拥有了自律,也就拥有了解决人生问题最主要的工具。

一天两天的坚持,不叫习惯,一个月两个月的坚持,不叫自律,只有当你把好习惯不断重复,并常年坚持,你就有自律,而这份自律,会随着时间的推移,给你倍数的收益,让的人生达到另一个高度。

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