此文摘自于一本书《青年成长手册》梅原、丁益潮，并非我的原创
一般来说，心理健康可以用三个良好来衡量，即良好的个性、良好的处事能力和良好的人际关系。
（1）良好个性的表现是：
性格温和，言行举止能让别人在心理上认可，能够在适应环境中充分发挥自己的个性特点，没有经常性的压抑感和冲动感，意志坚强，自我发展目标明确，工作学习具有自觉性和持续性，感情丰富，穷怀坦荡，豁达乐观。
（2）良好的处事能力一般是指：
看问题客观、现实，具有自我控制能力，能适应复杂的社会环境。
（3）良好的人际关系要求：
有与他人交往的愿望，珍视友情，尊重别人，宽以待人，助人为乐，与人为善。
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