3个动作瘦10斤，轻松甩掉腰上多余肉肉！男女通用~

3个动作瘦10斤，坐在椅子上边看电视边瘦身!

每个动作50下，做完3组即可，轻松甩掉腰上多余肉肉！

又到了长肉肉的季节,女士们,男士们动起来吧!COME ON~