给宝宝吃鱼肝油主要是为了帮助宝宝吸收钙，同时防止婴儿患有佝偻病，鱼肝油的主要成分是脂溶性维生素A和维生素D，缺乏维生素A会影响胎儿的骨骼和牙齿釉质细胞，导致夜盲症，引起呼吸道和消化道感染；维生素D促进婴儿小肠黏膜和肾小管的钙吸收，缺乏维生素D的婴儿也容易佝偻病。
很多儿科医生建议这样给宝宝吃鱼肝油，母乳不足的宝宝应该在两周后开始添加鱼肝油和钙，母乳喂养的宝宝4个月后补充钙。并且通常会建议宝宝在2-3岁以后就不需要食用鱼肝油了，更多的是从食物中获取维生素AD以及钙。
1.母乳喂养不足，主要依靠奶粉喂养的宝宝
2.晒太阳较少，得不到充足的阳光照射（尤其北方地区的冬天，宝宝更需要补充鱼肝油）
3.给宝宝断奶后没看及时给宝宝添加维生素A D较高的食物，如：蛋黄、动物肝脏等。
1.避免服用过量，一但过量不仅没有帮助还会适得其反（谨遵医嘱）
2.0-6个月宝宝服用的鱼肝油要选择不带任何口味的
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