【主治】脑癌，喉癌，鼻咽癌，食道癌，肺癌，胃癌，乳癌，子宫癌，肝癌，直肠癌等。【操作】可按揉或艾灸。可配以按揉或艾灸足三里、关元、太冲等穴（见下面的抗癌穴位介绍）。
抗癌灵四号穴【主治】脑部恶性肿瘤。
【操作】针刺0.3至0.5寸，留针20分钟，针感痛、麻丶酸至趾为得气。灸三至七壮或艾条灸10-15分钟，同时指按垂直重刺激或透向抗癌灵三号穴即可。
抗癌灵三号穴【主治】剑突以上至脑以下的恶性癌肿，如食道上、中段癌症，肝癌，肺癌，乳腺癌，颈部癌肿，鼻咽癌等。
【操作】针刺0.3至0.5寸，留针20分钟，针感麻、酸至趾为得气。灸三至七壮或艾条灸10-15分钟，同时以手指点按刺激透向照海、抗癌灵四号穴。
抗癌灵二号穴【主治】脐部以下的内脏肿瘤及淋巴转移癌，如：食道下段癌症、直肠癌或子宫颈癌、卵巢癌等。
【操作】针刺0.3至0.5寸，留针20分钟，以针感酸、麻至趾为得气。灸三至七壮或艾条灸10-15分钟，同时以手指点按、刺激公孙、然谷、抗癌灵一号穴。
抗癌灵一号穴 【主治】脐以上至刺突下的内脏肿瘤，如胃癌、贲门癌、食道癌、肝癌、淋巴转移癌，或慢性粒性白血病等。
【操作】针刺0.3至0.5寸，留针20分钟，以针感麻、酸至足为得气。灸三至七壮或艾条灸10-15分钟，同时以手指点按、刺激“然谷穴”、抗癌灵三号、抗癌灵四号方向。
以上穴位的其中三个是沿著脚底靠大拇趾这一侧的脚心凹陷处分布，一个则是在分布在脚根的正中心。所以，如果无法精确定位以上的穴位，大家可用按摩棒敲击脚心内侧凹陷处及脚根正中心即可。
4、按揉或艾灸以下抗癌穴位：A、然谷穴：滋阴益肾，清热利湿。在足的内侧面，脚的内踝骨，往前斜下方2厘米处有个高骨头的下缘。抗癌总穴在然谷穴下0.5寸。B、太白穴：健脾和胃，益气化湿。在足内侧缘、距大脚趾根1寸的骨头的后下缘。C、公孙穴：健脾和胃，调理冲任。在脚内侧面，大趾趾根后约2寸左右的地方，距太白穴约1寸多，距然谷穴约1寸。D、照海穴：滋阴益肾，通经化瘀。在脚内踝高点正下缘凹陷处。E、复溜穴：益肾固表，利湿消肿。在足内踝与跟腱中点的太溪穴直上2寸处、跟腱的前缘。F、太冲穴：调理肝肾，熄风开窍。在足背上第一、二脚趾缝向上，大约有两指宽的地方、1.5公分处。G、足三里穴：调理脾胃，扶正培元。外膝眼下3寸（四横指）、距胫骨前缘一横指（中指）。H、关元穴：温阳固脱，通调三阴。在脐下3寸。
说明：1、抗癌总穴可单独按操作要求艾灸或点压按揉，并要刺激公孙穴、复溜穴。2、各抗癌灵穴除按要求的操作外，均要刺激足三里穴及太白穴、公孙穴、复溜穴。3、对穴位的点压按揉：确定反射点后，用指腹或用按摩棒点压或转揉至少36次。
艾灸三里能长寿，三十以下不宜灸
热爱养生的人都知道用艾灸灸足三里能够长寿穴，于是乎许多人不分年龄大小，都灸起了足三里，其实灸足三里是有讲究的，不能乱灸，像三十岁以下的人，尤其是小孩就不宜用艾灸灸足三里，《类经图翼》说：“小儿忌灸三里，三十外方可灸，不尔反生疾，”为什么呢？
因为足三里，理中府之气，有引气下行的作用。小孩处于生长期，是纯阳之体，生发之气旺盛，常灸足三里使气下泻，可导致生长迟缓、气血不和多生病，故小孩不宜灸足三里。
然而，中医需要辨证论治，《类经图翼》告诉我们正常情况下小孩不宜灸足三里。现在的小孩很多都已不是纯阳之体，有的经常吃各种零食，出现体内寒湿气重，导致脾胃虚弱，这种情况适当灸足三里也未尝不可，但要首选脾腧、胃腧、中脘穴位代替足三里。
结论：1、正常情况下，小孩最好不灸足三里；
2、脾胃虚弱，出现食积胃满情况，首选脾腧、胃腧、中脘艾灸，可以适当艾灸足三里，配合调理，如果出现腹泻，还要加上神阙。
二、小孩艾灸原则：
小孩艾灸穴位在于精：小孩多为纯阳之体，阳气充足，艾灸重在补阳。因此小孩艾灸穴位不在多而在精，不要像大人一样，把小孩全身灸一边，一是没必要，二是有可能扰乱小孩原本气血状况，选取主要穴位点艾灸即可。
小孩每个穴位艾灸时间：手工灸的话3至5分钟即可，年龄越小，时间越不宜长，若用随身灸的话，时间可以延长至2倍。
小孩常用穴位：小孩的肺为娇脏，容易出现肺炎、咳嗽、感冒等症；小孩的脾胃功能也比较弱，常出现呕吐、腹泻等问题。小孩艾灸保健可以侧重肺和脾胃的调理，常用穴位有：肺腧、身柱、脾腧、胃腧、神阙。小孩艾灸这些穴位可以调高免疫力、增强体质和抗病能力。
九类疾病让人浑身没劲
经常听到有人抱怨累，做什么事都觉得有气无力的。出现这种情况该怎么办呢？整天感到疲倦不堪的人，首先应该先从饮食、睡眠和运动量着手去调整一下身体状况，如果这种疲倦仍然纠缠不休，就要考虑去医院查查是否有以下几种疾病。
1、贫血：这是疲倦最常见的诱因，尤其多发于月经量较大的女性，做个血检即可查出。长期缺铁性贫血者需要多吃肉类和深色多叶蔬菜。
2、 缺乏重要营养素：比如钾，同样可以经过血检查清楚。
3、 甲状腺功能紊乱：甲减和甲亢均可表现出疲劳症。通过血液中的促甲状腺分泌荷尔蒙即可评估出来。
4、 糖尿病：病情得不到控制的病人不仅会感到疲劳，还会视力模糊、多尿。所以需要尽快通过血检测试血糖水平。
5、抑郁：在疲劳的同时又感到胃口不佳、心情低落，对以前喜欢的事情不再感兴趣，那么很有可能是抑郁。不要憋在心里，赶紧寻求医生帮助。
6、 睡眠问题：如果总是感到没休息好，那就好好查查是否有打鼾等睡眠问题。打鼾很可能是阻塞性睡眠呼吸暂停征的表现，使人越睡越累。
7、 心脏疾病：过去容易做的运动难以坚持，或者锻炼时疲惫不堪，那很可能是心脏亮了红灯。
泌尿系感染。女性患泌尿系感染后，不一定出现烧灼感或尿急，却会产生疲乏感。
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