文 / 周亦川 编 / 袁月
【搜狐健康】运动员有着非常健康的肌肉，但牙齿往往不那么好。《英国牙科杂志》8月23日发布的一项研究表明，专业运动员虽然有良好的刷牙习惯，但他们患口腔疾病的几率要比普通人更高。
英国伦敦大学伊斯曼牙科研究所研究小组对11个项目，包括自行车、游泳、橄榄球、足球、划船、曲棍球、帆船和田径等，共计352名奥运选手或职业选手做了一份口腔测试，评估蛀牙、牙龈健康和酸腐蚀程度，并对他们保持牙齿、牙龈健康的生活习惯进行问卷调查。
结果显示，这些专业运动员存在大量的口腔疾病，他们当中近一半的人未治疗蛀牙，大多数人出现牙龈炎的早期迹象，近三分之一的人报告称，口腔健康已经对他们的训练状态和成绩造成负面影响。
伦敦大学伊斯曼口腔健康研究所Julie Gallagher研究员说，运动员牙齿不好并不是因为他们疏于护理。94%的运动员报告每天刷牙两次以上，44%的人定期用牙线清洁。这一组数据远高于普通人，因为仅有75%的普通人每天刷牙两次，定期用牙线清洁的人占21%。
另外，运动员普遍要定期做口腔检查，不吸烟，也有着健康的三餐，这些都是口腔健康正向影响因素。
那么，为什么运动员口腔健康普遍较差呢？专家指出，运动员口腔疾病很可能来源于运动专用食品，他们有87%经常喝运动饮料，59%的人吃能量棒，70%的人吃能量凝胶。这些食品均含有大量的糖，在口腔分解后产生的酸性物质可增加牙齿腐蚀的风险，这是导致运动员口腔检查中出现高度蛀牙和酸蚀的主要原因。
在之前的一项研究中，也有专家发现运动员在强化训练期间因水分大量蒸发，口腔干燥也容易导致口腔炎症。非常严格的训练影响全身免疫功能，也对口腔健康造成了不良影响。
Gallagher称，口腔问题越来越得到运动员的重视。接受调查的运动员们表示，他们将考虑更积极的口腔卫生习惯解决这个问题，比如使用漱口水，增加氟化物的使用，减少运动饮料摄入，经常找牙医检查等，以改善口腔健康。
另一方面，国际奥林匹克委员会已将该口腔健康中心作为奥委会预防损伤和保护运动员健康的研究中心之一，与运动、锻炼与健康研究所，国家运动与健康中心联合成立，体现了国际上对运动员口腔健康的高度关注。
专家建议，运动员最好借助吸管饮用果汁和能量饮料，不要直接用杯子或瓶子喝，以减少糖分与牙齿的接触。在运动前、运动时和运动后都要按时补水，这对牙齿健康至关重要。由于剧烈运动时身体大量出汗，身体水分不足导致唾液分泌减少和口腔干燥，唾液无法起到润滑口腔、缓冲保护和降低口腔酸度的作用，影响口腔健康。
参考资料：
1. News-medical
Elite athletes have high rates of oral disease despite frequent brushing
https://www.news-medical.net/news/20190825/Elite-athletes-have-high-rates-of-oral-disease-despite-frequent-brushing.aspx
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