养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
年老体弱，抽筋现象频多。抽筋是世界老人的难题，西方建议要补钙，中医有肾主封藏的说法。在宝珍草药店里头有个抽筋神方，一服一个准。有例五年抽筋的患者，服五剂即愈。他苦笑着说：“要是早五年得到这个方子，该多好。”
《本草崇原》：桔梗治少阳之胁痛，上焦之胸痹，中焦之肠鸣，下焦之腹满。又，惊则气上，恐则气下，悸则动中，是桔梗为气分之药，上中下皆可治也。
又有一例咽喉发炎的主持人，他在电台常用嗓音，慢性咽炎，讲话沙哑，平时煎药又不方便，宝珍草木店用桔梗、甘草各10g，让他平时泡茶喝。结果，不到五毛钱的药，连服一到两个月，居然咽炎痊愈。
老王感慨说：“世人都忽视了小方的魅力。不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。有些慢性炎症是要靠守方长期积累服用的。”
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
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