中医普及学堂每天5点与您准时相约
1、五脏跟五行是对应的。肝主筋，心主脉，脾主肉，肺主皮，肾主骨。主有主人、主导、主持之意。
2、肝主周身之筋膜。抽筋要柔肝缓急，以芍药甘草汤。练武伤筋了，要通过补肝血来养筋，比如四物汤（熟地15克，当归10克，川芎5克，白芍10克）。服用后，筋柔更不容易拉伤。
3、年老膝盖退化，疼痛酸麻，服用养肝血的养筋汤（白芍10克，熟地15克，酸枣仁10克，麦冬10克，巴戟天10克），因为膝为筋之府。肝血养足，膝盖就舒服。
4、心主血脉。心脑血管堵塞，要强心活血。治疗老年痴呆，手脚迟钝，反应下降，都是要从心主血脉下手。桂枝汤合四物汤，就能加强心主血脉的力量。凡心肌劳损，脉跳无力者，服之最佳。
5、一个地方沟渠不到，庄稼就生长不好。古人逐水草而居，水脉是万物生长之源。同样，心主血脉功能减退，人就会掉头发。中医通过用通窍活血汤，打通脉道，能够让毛发自长。万物生长靠供养，失去供养不生长。而心脏乃血气供养的源头，头发得到血气供养，就会很好的生发。
6、脾主肌肉。肌肉萎缩没力，要补脾健脾，神疲乏力，做事懒惰、拖泥带水，一样要健脾。所以补中益气汤，乃长肉神方，提神妙方，抗疲劳奇方！
7、糖尿病患者伤口溃烂，很难愈合。这是脾主肌肉功能减退了。除湿健脾才是王道！像参苓白术散，陈夏六君子丸，都能提高脾胃主肌肉力量，使伤口、疮口，愈合完满。
8、肺主皮毛。肺活量不好，皮肤很难光泽。《黄帝内经》叫：“五气入鼻，藏于心肺，上使五色修明，音声能彰。”
9、《黄帝内经》讲：“善治者，治皮毛。”皮毛是人体健康的万里长城。邪气伤人，从皮毛而入，通宣理肺，可把它们原路赶出。俗语讲：“请人吃次饭，不如请人发次汗。”讲的是肺主皮毛功能变强，疾病就不治自愈。
10、肾主骨。凡骨折、筋伤，后期修复，服用补肾壮骨之药。如补骨脂、骨碎补、杜仲、川续断配合六味地黄丸，骨头都会愈合的更加完美、快速。
养生四要
慎风寒
节饮食
惜精神
戒嗔怒
联系客服
