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[养生杂谈]带你探秘肚子里的“君王将相”
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[养生杂谈]带你探秘肚子里的“君王将相”
读《黄帝内经》时有一章很有意思,叫《灵兰秘典论》,其中黄帝问他的老师歧伯一个问题:“老师,我想了解人体五脏六腑的职责分工和高低贵贱是怎样的?”有的朋友看到这会很好奇,这内脏也有高低贵贱之分吗?
这就是本章有趣之处,歧伯真的分出了贵贱,并且给每个内脏仿照朝廷职位都册封了一个官位。读内经不得不让人感叹几千年前的先人们智慧之高,将内脏拟人化,读起来非常的形象,内脏的功能都跃然纸上了。
现在,就让我们来看看肚子里的这些个“君王将相”吧!相信你会很好的理解并记住。
在一个朝廷中,级别最高的当属君王。谁能堪此大任呢?歧伯说:“心者,君主之官,神明出焉。”这个神不是神仙的意思,是内在之精神的气质,五脏皆有其神,而所有的神都受心之统摄,所以心为君主,心主血的运行输布,血是一个载体,把营养物质,把精华之气输送给每一个脏腑器官,人体才能持续正常发展。
朝廷里一人之下万人之上的职务是宰相,这是国之栋梁的大任,歧伯封给了肺。肺在心之两侧,所有内脏的最上面,是护住心脏,辅佐心脏,所以宰相之职非它莫属。心肺功能是人体健康的重要指标,肺承担着给心之血加氧的责任,心脏通过动脉把富含氧气的血液泵输送全身,再把没有氧气的静脉血抽回来由肺加氧,这个过程保障了人体血液循环的正常运行。
朝廷里文职最大的是丞相,而武职最大的是将军。大将军之职,手握兵权,震慑边疆,当然十分重要。歧伯封肝为将军之官,因为肝主疏泄,掌握着人体军队——气血的疏通与调动,肝在心之右下方,主藏血。中医学认为,白天气血受心的指挥输布全身,供给各脏腑器官,以实现各种人体活动;而到了晚上,留一部分气血值班,另一部分要归于肝中进行过滤、净化和保养,尤其在凌晨1——3点的这段睡眠中,肝脏这位将军正在积极的排毒和净化血液,所以这时的睡眠一定要保证。
脾是个什么官呢?这可以说是后勤部门不可或缺的职务——仓廪之官,主管饮食的储备与分发。脾在心之左下,中医上讲的脾与现代解剖学的脾其实不是一码事,中医上的脾更多指的是人体的整个消化系统。食物进入胃和小肠以后,经过腐熟与化物细节,分解成水谷精微和无用的糟粕,然后把糟粕向下传给大肠,把精微上送给脾,这便是升清降浊的过程,脾再将精微上缴给身为宰相的肺,通过肺的萧降功能输布全身,中医学认为脾也辅助心主血的功能,心之力推动血液运行,而脾之力约束血液在脉管中正常运行,若是脾主统血的力虚了,血液就容易溢出脉外,如鼻血,内出血,月经出血量异常。
五脏中离心这位君主之官最远的就是肾了,它在腰部,脊椎之两侧,左右各一,别看肾虽然是天高皇帝远,却功劳不小。歧伯封它为作强之官。做强就是有力强大的意思。肾在五脏之下面,要承担着所有脏腑,没有力气行吗?所以我们平时要注意对腰的保养,腰为肾之府,一定不要让腰部受凉,受风寒,像很多女士们爱穿露脐装、短腰衫,就特别要注意,你的肾正在内外受敌,虚的更快,肾一虚就表现在腰上,腰酸腿软,行动无力,未老先衰。肾有一个主要功能是藏精,这个精是人体生命活动的最基本物质,包括气、血、精液和水谷、精微等,尤其是君主之官心所主之血,是由精化生而来,所以肾为先天之本,养生不可忽视肾之环节。
好,心肝脾肺肾我们讲完了,但是五脏还没完,还有一个要向您重点介绍,那就是——心包,或许这个名词您听的少,但却是五脏之一,缺它不可,内经中也管心包叫膻中,是臣使之官,在两乳正中间,解剖上讲的心包是心脏外面的筋膜。心的外围,它干什么用呢?一是代心受过,皇上那么尊贵,怎么能轻易受过,都被心包挡住了,是护驾之务;另一个是代心行令,看电视里面,宣个诏什么的,皇上是不会亲口说的,都是由身边的侍臣来宣读,所以这就是心包的主要作用,相当于锦衣卫和太监的作用。
 
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