金针秘传 子午流注 十二经脉起止歌 二十四总穴歌

金针秘传 中医宝典

子午流注歌诀：

 

寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃，巳脾午心未小肠，膀胱申注酝肾注，戌时包络亥三焦，子胆丑肝各定位。

 

十二经脉：

手太阴肺经  手阳明大肠经  足阳明胃经  足太阳脾经  手少阴心经  手太阳小肠经  足太阳膀胱经  足少阴肾经  手厥阴心包经  手少阳三焦经  足少阳胆经  足厥阴肝经

所有的阳经都起或止于头，所有的阴经都起或止于胸部。手太阴肺经起头，足厥阴肝经收尾。头为诸阳之汇，肢为诸阳之末。一阳分三阳：太阳、阳明、少阳。一阴分三阴：太阴、少阴、厥阴。多晒太阳少吃药，打通阳经保健康。自身产生的阳气，是自身最好的资源。

 

十二经脉表里属络关系：

十二经脉在体内与脏腑相连属，其中阴经属脏络腑，阳经属腑络脏，一脏配一腑，一阴配一阴，形成了脏腑阴阳表里属络关系。即手太阴肺经与手阳明大肠经相表里，手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里，手少阴心经与手太阳小肠经相表里，足太阴脾经与足阳明胃经相表里，足厥阴肝经与足少阳胆经相表里，足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。互为表里的经脉在生理上密切联系，在病理上相互影响，在治疗时相互为用。

 

十二经脉的循行走向：

手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹（胸）。 

 

十二经脉的交接规律：

阴经与阳经（互为表里）在手足末端相交，阳经与阳经（同名经）在头面部相交，阴经与阴经在胸部相交。 

 

十二经脉的流注顺序：

十二经脉的流注是从手太阴肺经开始，阴阳相贯，首尾相接，逐经相传，到肝经为止，从而构成了周而复始、如环无休的流注系统。将气血周流全身，起到濡养的作用。

名醫風範：

 

        針灸講義：二十四總穴歌                     /吳子平             

 前  言

        針灸用穴，所謂「用針如用兵，在精不在多」，盡可能使用少數穴位，發揮最大的療效，是針灸醫療的最高境界。

         上下古今，針灸前賢累積經驗，心血的結晶，綜合而有「四總穴歌」之類的創作。筆者不揣冒昧，也有心血結晶的「廿四總穴歌」的創作，提供參考。

一、「總穴歌」的意義

二、傳統的四總穴、八總穴

三、「二十四總穴歌」的構想

四、二十四總穴歌的臨床意義

五、結  論 

1.四總穴：肚腹三里留，腰背委中求；頭項尋列缺，面口合谷收。

2.八總穴：（四總穴外）    胸腹內關取，脅肋用支溝；痠痛取阿是，筋傷陽陵搜。

3.二十四總穴歌：（含八總穴）

肚腹三里留，腰背委中求；頭項尋風池，面口合谷收。

胸腹內關謀，脅肋用支溝；痠痛取阿是，筋傷陽陵搜。

虛寒補中脘，婦科三陰交；急救刺人中，脫症百會灸。

退燒宜少商，降壓用大椎；中風十宣穴，救心刺中衝。

落枕針後谿，踝傷瀉丘墟；腹瀉灸天樞，解表尋曲池。

臂舉不自如，靈骨與太白；感冒兼重咳，風門加肺俞。

廿四總穴歌，臨床如有神；時時勤練針，發心濟世人！    

 

4.傳統：馬丹陽「天星十二穴」、孫真人十三鬼穴、回陽九針穴。 

「二十四總穴歌」是筆者的臨床經驗心得，極為寶貴，是初級針灸學者基本的、必備的用穴，公諸於世，分享同好。

不過，要特別聲明的是，「廿四總穴歌」的內容中，並不全然是筆者的發明，它是結合了古典的「四總穴歌」、「八總穴歌」，略加修正後，再加上真正屬於筆者「專利」的其他十六則經驗用穴，編成諧韻的五言歌訣，提供學者參考。修正的是「四總穴」中的「頭項尋列缺」，將之修改為「頭項尋風池」。主要理由，是因為「列缺穴」位於手腕關節上方部位，取穴不易。以及針刺時容易刺痛，常會導致患者反感，療效又是遠部取穴，因而將「列缺」更改為「風池穴」，療效穩定而快速。

 

歷代醫者的經驗用穴，如馬丹陽的「天星十二穴」、孫真人的「十三鬼穴歌」、《針灸聚英》中的「回陽九針歌」。針灸用穴，所謂「用針如用兵，在精不在多」，盡可能使用少數精簡穴位，發揮最大功能，這是針灸的最高境界，也是針灸醫者所應努力的方向！但願人人都能「時時勤練針，發心濟世人」，共同營造針灸藝術更上一層樓的美好人間！

 

十二经脉起止歌

经始太阴，而厥阴最后，穴先中府，而终则期门。原夫肺脉，胸中始生，出腋下而行于少商，络食指而接乎阳明。大肠起自商阳，终迎香于鼻外。胃历承泣而降，寻厉兑于足经。脾自足之隐白，趋大包于腋下。心由极泉而出，注小指之少冲。小肠兮起端于少泽，维肩后上络乎听宫。膀胱穴自睛明，出至阴于足外。肾以涌泉发脉，通俞府于前胸。心包起乳后之天池，络中冲于手中指。三焦始名指之外侧，从关冲而丝竹空。胆从童子穴，连窍阴于足之四指。肝因大敦而上，至期门而复于太阴肺经。

经络次序

十二经络始于手太阴，其支者，从腕后出次指端而交于手阳明。手阳明之支者，从缺盆上挟口鼻而交于足阳明。足阳明之支者，从跗上出大指端而交于足太阴。足太阴之支者，从胃别上膈，注心中而交于手少阴。手少阴无支者，直至本经少冲穴而交于手太阳。手太阳之支者，别颊，上至目内 而交于足太阳。足太阳之支者，从膊内左右别下合 中，下至小指外侧端而交于足少阴。足少阴之支者，从肺出注胸中而交于手厥阴。手厥阴之支者，从掌中循小指次指出其端而交于手少阳。手少阳之支者，从耳后出至目锐 而交于足少阳。足少阳之支者，从跗上入大指爪甲，出三毛而交于足厥阴。足厥阴之支者，从肝别贯膈上注肺，入喉咙之后，上额循巅行督脉。络阴器，过毛中，行任脉。入缺盆，下注肺中，而复交于手太阴也。

十四经脉起止穴歌(+任督脉)：

肺起中府少商止，大肠商阳迎香终；　
胃起承泣历兑止，脾起隐白大包终；

心起极泉少冲止，小肠少泽听宫终；

膀胱睛明至阴止，肾起涌泉俞府终；

心包天池中冲止，三焦关冲丝竹空；

胆瞳子廖窍阴止，肝起大墩期门终；

任起会阴承浆止，督起长强龈交终。

　　十四经脉起止穴定位：

（1）中府：第1肋间，任脉6寸； （2）少商：拇指内甲角旁0.1寸；

（3）商阳：食指内甲角旁0.1寸； （4）迎香：鼻翼旁0.5寸；

（5）承泣：目下0.7寸，眶下缘； （6）历兑：次趾外甲角旁0.1寸；

（7）隐白：大趾内甲角旁0.1寸； （8）大包：腋中线第6肋间；

（9）极泉：腋窝正中央； （10）少冲：小指内甲角旁0.1寸；

（11）少泽：小指外甲角旁0.1寸； （12）听宫：耳屏前凹陷中；

（13）睛明：内眼角旁0.1寸； （14）至阴：小趾外甲角旁0.1寸；

（15）涌泉：足心前中三分之一交界处；（16）俞府：锁骨下任脉旁2寸；

（17）天池：第4肋间乳头外1寸； （18）中冲：中指尖中央；

（19）关冲：无名指外甲角旁0.1寸； （20）丝竹空：眉梢凹陷中；

（21）瞳子廖：外眼角旁0.5寸； （22）窍阴：第四趾外甲角旁0.1寸；

（23）大墩：大趾外甲角旁0.1寸； （24）期门：乳下第6肋间；