当疼痛发作时，你是忍一忍熬过去，还是马上吃止痛药缓解？其实，千百年来，我们的古人想出了各种方法来医痛疗伤，为后世留下了值得借鉴的经验。
他们发现，人体有多个穴位有着神奇的止痛作用，加以正确地按摩，能有效地缓解疼痛。下面中医专家教你通过按压七个穴位，将疼痛感“关掉”。
七个神奇的“止痛穴”
将疼痛感“关掉”
印堂穴，在前额，两眉头间的中点。太阳穴，在眉梢旁。
方法：头痛时，用手指从印堂开始，向上沿前额发际推至太阳穴，往返3~4遍；然后用五指拿法，即用大拇指和其余四指在穴位上进行节律性地提捏，从头顶到颈部，往返4~5次。
作用：头被称为“诸阳之会”，是髓海所在，只有经络通畅，气血供应正常，髓海才能得以滋养。按摩这两个穴位能达到疏通经络、调和气血的作用，因此可以止痛。
手腕横纹往上约三指宽处，就是内关。
方法：按揉内关穴力道要适当，以左手拇指螺纹面按右手内关，以右手拇指螺纹面按左手内关，交替进行，按揉2—3分钟就可以了。
作用：心脏不好的人突发心绞痛，除了含硝酸甘油，还可以按内关穴。内关穴是心包经的络穴，对其进行点、按能够活血通络，起到止痛的作用。
合谷位于双手虎口的最高点，下关在面部，耳朵前方，颧骨下方的凹陷处。
方法：感觉牙痛的人，可以用手指或指关节按压脸部的对应部位，并且可以按疼痛一侧的合谷、下关穴，时间约10分钟。
作用：其道理在于，手阳明的脉络入下排牙齿，足阳明的脉络入上排牙齿，合谷、下关都是阳明经穴，按摩即能止痛。
足三里在小腿的外侧，膝盖骨斜下方。
方法：以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
作用：吃得不合适，或者精神压力大了，很多人都有过胃痛的经历。治疗胃痛，需要理气，足三里是胃经的合穴，按揉这里能疏通胃气、和络止痛。
神阙就是肚脐。
方法：用掌根揉神阙穴10分钟。
作用：中医认为，神阙位于中下焦之间。揉、摩神阙穴能温通血脉，调和中下焦，疏通胃肠气，达到止痛的目的。
当头痛、牙痛、心口疼痛时，用中医教的穴位按摩，将疼痛感“关掉”。你学会了吗？记得告诉身边的朋友哦！
（注意：本文所用为基本方，使用前请咨询医生指导。）
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