一、身体健康
健康是孩子生活、学习和成长、发展的基础。健康的身体取决于科学的生活方式。一是要有好的睡眠，要养成良好的睡眠习惯，要保证孩子每天10到11个小时的睡眠，充足的睡眠有利于孩子情绪的稳定和体力、精力的恢复。二是要有健康的饮食，引导孩子养成良好的饮食习惯，要按时吃饭，多吃主食、蔬菜和水果，按时喝水，不准挑食，不准吃和喝带有色素和添加剂的食品和饮料。
孩子健康的身体，还来源于适当的锻炼。引导孩子养成锻炼身体的习惯，每天晚饭后散散步、跳跳绳、做做游戏等。周六、周日带孩子去郊游，到公园去玩耍等。要养成好的生活方式，必须有好的生活习惯。我给孩子设计的时间表是这样的：早上6点30分起床、洗漱、喝水，6点50分开始早餐，7点20分准时去上学。下午放学回家，及时处理老师留下的作业，然后自己玩耍，或跳绳，或拼图，或剪纸，或折纸，18点吃晚餐，18点30分开始练琴，19点20分读书，19点50分喝牛奶、洗漱，20点上床看书，大约20分钟后入睡。
二、品行端庄
好的品行突出表现为尊重和责任。尊重，就是要认真对待他人或事物的价值，不伤害自己和他人，不伤害所有形式的生命以及滋养他们的环境。责任，意味着面向他人，关注他人，对他人的要求做出积极的反应。责任和尊重分为三个层次，一是对自己的尊重和责任，二是对身边的亲人、朋友、师长的尊重和责任，三是对集体利益的尊重和责任，进而扩大至学校、家乡、国家、人类和自然的尊重和责任。
为培养孩子的德行，要充分发挥家长的示范作用。要求孩子尊重他人，父母首先要尊重他人；要求孩子孝敬父母，自己首先要孝敬父母。要常怀感念之心，保持记人之功的心态，不在孩子面前说人家的不是。
三、心情快乐
心情快乐，就是要心态阳光，情绪饱满，意气风发，乐观向上，时常兴高采烈，春风满面，喜气洋洋。孩子快快乐乐，不仅有助于心理的健康成长，有助于健康人格的形成，也有助于提高学习效率。当一个人心情愉快时，感觉器官就会更加敏锐，思维更加流畅，记忆更加快捷，从而让学习效果更好。
让孩子快乐，家长首先要快乐。不要把工作上的烦恼带回家，不要把不良情绪施加给孩子。家庭成员之间要宽容，不要制造矛盾，不要吵吵闹闹，要和和美美，一团和气，为孩子营造一个快乐的家庭环境。要与孩子一起做游戏，与孩子一起散步，积极创造让孩子快乐的机会。
四、才智清明
清明的才智，就是富有智慧和见识。这源于乐于学习，善于学习。
要指导孩子掌握科学的学习方法，努力培养学习兴趣，养成先预习后听课，先复习后作业的学习习惯。
家长要努力培养孩子的读书习惯，通过读书来丰富孩子的知识，提升孩子的智慧，开阔孩子的视野。我的做法是给孩子建立书房、购置书籍、订购报刊杂志、带孩子逛书店、培养孩子的读书兴趣，开展亲子共读。培养孩子阅读兴趣的做法是，为孩子朗读，给孩子送书，引导孩子做到读、说、写相结合。亲子共读，就是父母与孩子共同学习的过程，也是父母与孩子共同成长的过程，更是父母与孩子相互交流与沟通的过程。
读万卷书，不如行万里路。家长要充分利用周六、周日和假期时间，带孩子外出郊游，观察自然。在欣赏、思考的大自然的过程中，开阔着视野，扩展着胸怀，陶冶着情操，体验着亲情，提高着能力，增长着见识。
五、特长鲜明
特长鲜明，就是孩子的兴趣、爱好、特长。鲜明的特长培养过程是开掘个人潜力和心灵深度的过程，也是磨练孩子意志，培养孩子毅力的过程，更是陶冶孩子情操的过程。家长要根据孩子的天赋、爱好来给孩子选择专长，一旦确定就要一如既往的坚持下去。
孩子是祖国的未来，民族的希望。要用我们的爱心培育他们的爱心，用我们的智慧启迪他们的智慧，用我们的灵魂唤醒他们的灵魂。我们要坚持用亲情浸染他们的心灵，用书籍丰富他们的胸怀，用艺术陶冶他们的情操，用活动强健他们的体魄。为孩子健康快乐地成长，且思且行，探索永远。（智夫勤）
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