因素主要有：
（1）生理性因素。白发分先天性白发和后天性白发两大类。所谓先天性白发，常与遗传有关，出生后头上就已经有数片白发。这种先天性白发，在目前是很难治疗的。后天性白发包括的范围很广，常见的有：老年白发、中年白发、少年白发和少数人在很短时间内黑发大量变白。后天性白发发生的原因是多种多样的，有的是生理现象，有的是疾病的外在反映。具体的讲，头发的颜色主要是取决于毛发内所含的着色物质的多少。这种物质就是医学上所说的色素颗粒。其次白发的生成既与先天性体质有关，也与后天的因素有关。在这些因素中精神紧张是头发变白的一个主要因素。
（2）病理性因素。慢性消耗性疾病如结核病人，头发比一般人白的早；患有脑垂体或甲状腺之类分泌障碍的全身性疾病，头发也容易变白。总之，由于上述种种因素的影响，使头发中色素颗粒消失，空泡大量增多，从而使头发变白。
（3）饮食因素。如经常偏食，进食蛋白质食物过多，造成营养不良；某些地区的水质、土壤含铁、碘等元素少，易造成该地区人的头发中黑素的生长受到影响；过度饮酒，会加速从不同途径破坏血液循环和黑色素分泌，使头发过早变白。
那么，青少年应该怎样预防和治疗长白头发的毛病呢?一般说来，可从以下几个方面着手：
1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。
2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。
3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。
4、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果 。
治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法：
头皮按摩法 每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。
食疗方
将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。
取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。 先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。
将鲜桑椹1000克（或干品500 克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。
取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。
将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。
糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。
大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。
黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。
民间验方 取黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克，当归、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黄散，生地黄2500克，五加皮250克，牛膝250克，将牛膝去苗，地黄以酒浸一宿，曝干后九蒸九晒，把药捣细，箩成散面，每日空心以温酒调服10克（与羹粥共吃也可），忌生葱、萝卜、大蒜。这三种药物配合，可以补气血，益肝肾，强筋骨，能使人健康长寿，使白发变黑，精力旺盛。
发茶配方：
黑芝麻500克，
核桃仁200克，
白糖200克，茶适量。
用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶冲服。
功效：乌发美容。
常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。
白发的概念是先天遗传性，或后天获得性所致头发全部或部分变白。临床医学认为，所谓白发病，实际就是一种症状。白发可以是单纯性或生理性的头发变白，亦可是某些疾病所表现的一种临床症状。
白发发生的原因主要是黑素细胞及黑素体较少和减弱所导致，或与酪氨酸活动率减低有关。
先天遗传性白发，在出生时就已出现，临床上并不多见，有些白发者有一定家族遗传因素。后天获得性白发，临床上较为多见，诱因很多，诸如情绪紧张、沮丧、忧郁，过度恐怖、瘫痪、神经外伤等精神神经性疾病，以及伤寒、结核病、梅毒、疟疾等慢性消耗性疾病，还有垂体功能障碍、甲状腺疾病等内分泌疾病，还有白癜风、白化病、斑秃等皮肤病，均可造成患者头发全部或部分变白而形成白发症状。
老年白发大多是一种衰老的生理现象，但也有老年白发者的健康状况良好，因人而异。
少 白 头
有些青年人过早的出现白发，人们称这种头发早白为“少白头”。过早地出现白发，不仅影响年轻人的形象，也是人体不够健康的一种反映。
“少白头”产生的原因很多，如过度忧虑、烦恼、精神紧张等因素，均可引起“少白头”。也有部分是由于营养不平衡所导致，如在日常生活中摄入的铜元素和铁元素不足等，铜元素和铁元素在动植物体内对色素的形成有极为密切的关系；此外人体中维生素A和维生素B摄入不足也会造成‘少白头“。
但有少数人的头发早白是因为血液循环障碍、某些疾病（如脑炎、伤寒）、神经系统和遗传因素等所引起。大多数少年白发是由遗传因素所导致。
老 年 性 白 发
老年白发一般是身体衰弱的标志之一。但这种白发出现的迟早、快慢及数量多少，并不完全与整个机体功能的老化一致。
老年白发与青年的“少白头”有三点不同：一是少白头发生在头顶，而非两鬓；二是老年白发可逐渐增多，直至满头白发，而少白头常发展到一定程度即稳定不再增多，重者也可呈花白，但一般不出现全头白发；三是少白头为可逆性的，某些病因除去后，毛发仍可变黑，老年白发则是一般为不可逆性。从某种意义来讲，人们重视毛发，更多的是对美的追求，这是无可非议的。但有一些进入中年后头发花白或全白，自感“步入老年”，其实也不必烦恼。
人到老年，毛囊中的黑素细胞功能减退，数目逐渐减少，直至消失，毛发遂成白色。头发变白先从两鬓开始，几年后其他部分的头发与胡须也逐渐变白。
白发出现的早晚与速度，主要取决于遗传因素，不同人种也各有差异，并非一定与体质直接相关。有些老年人满头银发仍然精神矍铄，健康状况良好；有些人年迈体弱，白发也不多。另外，还有一些因素也会影响毛发变白，如极度焦虑可是毛发迅速变白；患有恶性贫血，甲状腺机能亢进或其他甲状腺疾病的人头发也比正常人变白的快；患有心绞痛、心肌梗塞、高血压、心血管疾病的人头发也容易变白。此病除特殊的精神刺激因素外，较多的是由于慢性疾病的消耗使身体未老先衰所导致。
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