如今随着人们生活水平的不断提高,对饮料的各种需求也越来越多,因此可以将水果中各种维生素和微量元素完整保留下来的水果醋,在世界各地均都受到人们的喜爱,其风靡程度更是令人叹为观止。由于水果醋中可选择添加不同的果蔬,因此其功效也不尽相同。而这其中口感最好,最适宜秋冬饮用的还要算是苹果醋了。
金秋九月正是苹果大量上市的季节,买几只新鲜的苹果自制一罐纯天然的果醋,不仅能预防感冒,更能有效排毒瘦身。据营养师研究,每天午餐和晚餐后各饮用一小杯苹果醋,一周便能有效减去2斤的重量,总之这风味独特的苹果醋是好处多到不胜枚举,再加上做法又极其的简单,绝对是适宜家庭制作的极品饮料哦。从现在开始让我们扔掉有害健康的碳酸饮品,自制一罐对身体益处颇多的苹果醋来给家人饮用吧
可加入一小匙蜂蜜后用温开水调匀后饮用,味道会更好哦
用白醋腌过的苹果片也不要浪费,可以拿来泡水喝,数量较多的话可装进保鲜袋放入冷冻室储藏
秋冬时分可把苹果醋加热来喝,可以有效的预防感冒
把盖子拧开的瞬间,一屋子满满都是苹果与醋的清香,好闻极了
家庭自酿水果醋,健康醋饮料
1. 将苹果洗净,切成约1公分薄厚的片状
2. 将苹果片依次去核,接着备好一瓶白醋
3. 把处理好的苹果片码进玻璃瓶中
4. 接着放入100克的冰糖
5. 再倒入一瓶白醋
6. 在瓶口封上一层保鲜膜后,将盖子拧紧
7. 放置在阴凉处,静置浸泡3个月即可
8. 苹果醋开封后,用干净的筷子将苹果片夹出,放入保鲜袋储存在冷冻室
9. 接着用细纱布过滤一下苹果醋,然后分装倒入消过毒的玻璃瓶中密封
10. 饮用苹果醋时,要用8-10倍的饮用水稀释一下后再喝
注意事项:
一.尽量选用纯粮酿造的,不含防腐剂和醋酸的白醋(包装上会写明是否纯粮酿造,或是否含有防腐剂或醋酸)
二.白醋的量一定要没过苹果片,否则最上面的苹果有可能会变质
三.苹果和白醋的比例为1:1,冰糖的量可根据自己的口味酌情增减
四.饮用时,温开水和苹果醋的比例为8:1或10:1
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