烦恼：
我是一名护士，每天上班都要跑来跑去的，夏天到了，最近这1、2个月发现一天的工作下来，腿部酸胀的厉害，下肢皮温升高，小腿部位的静脉和毛细血管可见度高，有时候早晨穿了一双刚合适的鞋子来上班，但是到了傍晚鞋子却嫌小了。我想我应该是有点静脉曲张的初期症状了，但是令我百思不得其解的是，为什么冬天不严重，可每年一到夏天这个下肢酸胀肿痛的症状就特别明显，想问问小编这个是怎么一回事？并且应该怎么解决呢？
护士网答：
夏天已来到，天气也变得炎热起来了。如今又值酷暑之际，炎热的天气更容易使人心情烦躁，同时也影响到血液流过的通道，天气炎热更易导致下肢酸胀肿痛。
都说夏天血液循环好，血管通畅，有利于新陈代谢。想不到的是，通畅也会带来坏处：毛细血管开放，血液容易流到下肢，却因静脉功能障碍，不容易回流，进而造成静脉的炎症和淤积。之所以夏天静脉曲张高发和下肢酸胀肿痛明显，就是这个原因。对这个症状，大多数人都不知从何时开始，好像在无声无息之间，它就悄悄来了。
根据你说的上述的症状，你确实是静脉曲张的初期表现，临床上的护士们每天都要走20-30公里的路，每天都要站五六个小时，因长期站立工作，双下肢负重等工作特点，护士腿部就特别容易出现酸胀肿痛等一系列静脉曲张的初期症状。
如果静脉曲张症状没有缓解，且有加重趋势，患者一定要及时诊断治疗,夏季气温升高，人体全身循环系统运转也在逐渐加快。寒春时节如果已经出现静脉曲张发病，导致血液静脉膜瓣功能破坏，由于静脉曲张又是不可逆的疾病,夏季血液流通加快，则很容易发生下肢静脉症状，例如下肢血管明显，出现结节，或者伴有小腿刺痛感等。加上夏季穿着变少,更加便于发现小腿上的血管症状表现，及时的发现病情。
静脉曲张发生是由一些先天和后天因素决定的，然而常见的诱因则是患者的久站久坐，所造成的静脉瓣膜受损。像营业员、护士、保安、教师等需长站立的职业人群，一度成为静脉曲张的高发人群。一些患者由于忙于工作和家庭，往往都没能及时地发现病情，这样静脉曲张一发展起来就是好几年，最后条条青筋爆出，皮肤变黑，不仅影响个人形象，也给下肢血管健康造成严重伤害。不少女性患者朋友因此不敢再穿短裤和裙子，此外静脉曲张患肢容易疲劳，影响美观，使患者心理也受到沉重打击。
我们可以采取的治疗方法有：外科手术、硬化疗法、压力疗法。
轻微下肢静脉曲张一般不需要治疗，预防和保健是最重要的。
预防措施：
1、不要保持同一个姿势，注意休息，适当的运动、休息的时候尽量多抬高双肢。
2、饮食预防：膳食以低脂肪、低热量为宜，可吃易消化的营养品，以及新鲜蔬菜、水果，粗粮、豆类、鲜鱼，适量食用瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等，尤以绿菜、海带、海蛰、紫菜、簟菇、木耳、洋葱头、大蒜等，对静脉曲张有益。
3、物理预防，我们刚开始有轻微的初期症状时可以选择一双医用型弹力袜作为预防和治疗的主要手段，这个效果也是非常的好的。利用外在的压力来减少走动和站立时产生的酸胀肿痛。
下面我来着重讲下这个医用型弹力袜的功能。
一、外形像丝袜，功能大不同：
它在外观上与普通丝袜相似，但摸起来更厚一些，弹力也比普通丝袜大很多。
这种弹力袜通常以莱卡、锦纶等为材料。按外形可分为长筒(上端到大腿根部)、短筒(上端到膝下)和连裤袜3 种。购买时，可根据双腿粗细，选择尺寸；还有黑色等深色供男性选择。
二、依病情轻重选择袜子：
较强的压力是医用型弹力袜区别于普通丝袜的最大特点。它将自下而上的梯度压力作用于肌肉组织，再借助肌肉组织把压力传给静脉，促进静脉血液回流，改善淤血症状，从而达到治疗目的。
除了已有明显症状的下肢静脉曲张患者应该使用，那些只见“小蚯蚓”爬上腿，却还没觉得不舒服，或只有酸痛感等轻微症状的人都可以用。因为医疗弹力袜对缓解症状，减慢或阻碍病情进一步发展都有不错的效果。
妊娠期女性也容易出现静脉曲张，医用型弹力袜则可以在一定程度上减轻她们的痛苦。其他因职业需要长期站立的人也可适当穿着医疗弹力袜，以预防静脉曲张。
三、医用循序减压弹力袜原理：
医用循序减压弹力袜是一种具有促进静脉血液回流心脏功能的产品，材料为美国杜邦莱卡，锦纶丝。
医用循序减压弹力袜在脚踝部建立最高支撑压力，顺着腿部向上逐渐递减.在小腿肚减到最大压力值的70%-90%,在大腿处减到最大压力值的25%-45%。压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流，有效的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。
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