春季是肺炎、肝炎、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等疾病的多发季节，所以要特别注意养生，调节预防。
近来，气温变化较大易咳嗽、感冒，现将此方法分享给大家，最好还是当心身体，切勿感冒!
1、萝卜葱白风寒咳嗽
原料：萝卜1个,葱白6根,生姜15克.
制作：用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服。
功效：宣肺解表，化痰止咳，治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒,身倦酸痛等。
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
原料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。
制作：以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
功效：驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
3、萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
原料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。
制作：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
功效：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。
4、鲜梨贝母治咳嗽肺痈
原料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。
制作：将梨去皮剖开，去核,把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。
功效：清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战,咳嗽，发热,口干, 咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。
5、卜胡椒止咳祛痰
原料：涎萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。
制作：加水共煎30分钟，日饮汤2次。
功效：下气消痰，治咳嗽痰多。
6、浆饮润肺宁嗽化痰
原料：黄豆,冰糖. 黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用。
制作：每日清晨空腹饮1碗。
功效：健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰.治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。
7、水冲鸡蛋补虚止咳
原料：白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量。
制作：先将鸡蛋打入碗中,搅匀.白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁，调匀.每日早晚各服1次。
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