今天比较累（忙），先说原创的部分吧
现在去看中医的，很多都是说，你这是肾阴虚啊，需要补肾什么的巴拉巴拉。其实现在绝大多数人，阳虚居多，真正阴虚阳盛的很少很少。先说辨别什么是肾阴虚肾阳虚。
很简单，肾阴虚的，记得之前堂主写的文章么？阴是物质，阳是能量。肾阴虚就是肾的能量足够，物质不够。这种时候需要用的是六味地黄丸。
现实中最多的是，小孩子，活力十足，消耗很多物质的。
或者体质很好动，每天闲不住，但是体型又瘦，那种
以及每天性欲很高消耗过度的这样的也是肾阴虚。
肾阳虚是最多的。表现就是，小便不利，腰膝酸冷，活力不足，喜静不喜动。以及水代谢不出去，造成身体水肿，小便不顺畅，或者小便次数多数量少。
绝大多数人都是这种，应该用的就是原方的金匮肾气丸或者本店的补脑补肾丸。
下面说一下小建中汤吧。。就直接复制一些。。。
现在越来越多的小孩子会不自主的乱动，譬如眼睛一直往一边看、眼皮乱眨、嘴巴乱动、头转来转去、手脚乱敲乱踢等等，一开始家长会以为小孩子很皮，喜欢乱动捣乱，骂了几次以后发现不对劲，家长意识到小孩子没有办法控制自己，那些乱动是不自主的，这时候家长紧张了，带去看西医，没多久小孩子就被认定是多动症（TouretteSyndrome / Tic Disorders）。这下子事情大了，因为西医认为多动症一半是基因遗传，详细原因仍无解，也没有好的治疗方式。而小孩子被认定是多动症后，被大人「说服」他们有问题、和一般人不一样，表面上这些小孩子学习如何当一个「比较好的多动症病人」，其实小孩子已经被贴上标签，他们也认得自己「不正常」，结果承受更多压力，多动症的现象更严重！
其实，中医是可以解决的，我帮助过不少多动症的小孩子。中医把这些动来动去的现象叫做「风动」，而黄帝内经说：「诸风掉眩，皆属于肝」，而临床上看到这些多动症的小孩子，大多是脾脏不好，食物营养无法正常吸收、运送给肝脏，导致肝血虚，而产生那些「风动」的现象。往往不需要什么重药，小建中汤加酸枣仁汤就可以有很大的效果。
最近有位小病人，10岁左右，美国出生的华人，几个月前开始左边眼睛、眼皮乱动，接下来嘴巴常常向左边歪，接下来左手乱动、左手指乱敲等等，西医认为是多动症，妈妈很紧张，带小孩子来看诊。这位小病人比较瘦，已经有近视眼，还没看诊，肝脾的问题就已经浮现出来。妈妈说小孩子很乖，功课也很好，这学期学校考试比以前多了，小孩子有些压力，每次要考试时，乱动的现象就会加重，其实，这样的模式再度指向肝脏的问题。配合其它望闻问切的诊断，我觉得又是一个脾虚肝血虚的病人，没用必要被西医的病名给吓坏了。开方为我常用的「小建中汤、酸枣仁汤科学中药粉剂，加上麦芽糖」。
果然，这位小病人服用中药两周后，乱动的现象转好，继续让他服用同样的中药粉剂两三周。复诊时，妈妈说他已经很少有乱动的现象，最多一周有一两次左手指敲桌子的现象，但是，小孩子表示，只要有人提醒他一下，他可以马上停止，不像以前是无法自我控制的。
写这个医案的目的是，提醒家长不要给小孩子贴标签，伤了小孩子的自尊心，害小孩子自己给自己设立一个限制他的思维。很多小孩子的问题，西医定下各种吓人的病名，在中医看来却没用多严重。你可以追根究底的问西医，到底哪一个基因有问题，造成哪一部分的脑神经乱放电而导致「多动症」，花上几年的时间，即使了解了原因，病还是没用治好。或者，你可以寻求中医的帮忙，你可能搞不懂什么是「风动」，你也不懂这么简单的中药粉剂为什么可以治疗西医无法治疗的「疾病」，但是，重点是小孩子好了！做家长的，可以仔细想一想。
小建中汤里面把芍药加到桂枝的两倍，同时加饴糖下去，就是加麦芽糖下去，这个就是建中汤的来源。所以小建中汤实际上来自桂枝汤。
经方里面，从伤寒杂病论里面，可以看到两个地方，张仲景在使用补药。
第一个就是小建中汤，他用桂枝汤来做补药，他不会是开别的药方来补，因为这是治病的药，我们可以用这个药方来滋补。温病派的补药不是不能吃，而是说身体很好的时候都可以吃。
如果说人有病症了，需要喝小建中汤的时候，我们见得最多的小建中汤证就是小孩子。
平时小朋友来就诊：医生，我肚子痛。我就想，这个小孩子不吃饭，很皮，就是不吃饭。看他的脸，鼻子（山根）这里是黑的，青黑的一条，这就是小建中汤证。是肚子里面有寒，他就不想吃东西。
你开处方的时候，要记得，芍药一定是桂枝的两三倍，你重用芍药的时候肚子疼应该可以去掉。
同时，里边那个炙甘草和桂枝，能够降逆。
饴糖，麦芽糖是甜的，能够健脾胃。
所以，小建中汤一吃下去以后，看到五谷杂粮、谷类的、米面类的东西，真的是，他可以不要菜，直接抓着饭就吃，小建中汤的效果有多厉害，可以到这种程度，这个谷类吃的很凶。
为什么，有饴糖在里面。
这里，张仲景说，遇到这种情形的时候，肚子痛，我们先给小建中汤，如果喝了小建中汤没有好，这个时候我们再给小柴胡汤。处方就在这个范围之内。
为什么会这样子再用到小柴胡汤，因为弦脉。
少阳证的主要的脉就是弦脉，所以我们一般来说我们摸到弦脉，这个弦好像弹吉他的弦，摸上去，没有弹过吉他的，我借你一把摸摸。那个弦脉一摸就是跟吉他弦一样，这个弦脉就是少阳证的脉，主要的脉。所以这里讲的就是弦脉。还有腹痛。
所以根据这个脉，加上肚子痛。我们知道小建中汤证是虚寒的痛，就用小建中汤。
小建中汤用的地方很多，小孩子不喜欢吃饭，是小建中汤。
肚子痛、腹痛，也是小建中汤，用的地方非常的多。
你说：老师，我平常身体不好，我不晓得我可以预防吗？那也可以吃小建中汤。
你说：我比较胖，我怕吃了后胃口太好，看到米面无法控制，吃了会胖。那你吃桂枝汤就好了。你如果很瘦，瘦干干的，想胖，吃小建中汤。
小建中汤，好喝啊，桂枝多香啊，再加上饴糖（麦芽糖），多好吃啊，可是吃下去会很胖。
有的人厌食症，不想吃东西，没关系，不想吃东西就吃小建中汤吧。
病家吃了以后，过两天打电话来说：奇怪，我胃口为什么那么好，看到米面类的就受不了，就会去吃。
所以小建中汤是个非常好用的处方。
想瘦的人，要减肥的人不能吃建中汤，你可以吃桂枝汤，不要吃建中汤，这个吃了很好。
诸位看这边，“呕家不可用建中”，就是呕吐的人不要用建中汤，因为里面有甜的饴糖，呕吐人吃甜的会吐，这时候就用小柴胡汤，恶心的也是用小柴胡汤，只要有恶心出现，就进入少阳经了，就要改用少阳症的汤方。
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经方中医泰斗倪海厦老师推荐:
真正要做到滴水不漏的防疫程度，必须要从每一个人开始，如果全民从小时候开始，一旦感冒立刻吃中药，平时健康时，小朋友多吃些小建中汤，成人常吃些桂枝汤，远离骗人的维他命与害人生病的牛奶制品，抗生素只有在紧急状况时可以被使用，平时都禁止。如此一来，人体的抵抗力就会增加，自然可以自己产生免疫力来对付感冒病毒。上帝设计人体是非常精密的，人体是万能的，绝对可以自己制造能抵抗各种感冒病毒的免疫系统，如果大家都靠毁坏人体免疫力的可怕毒药（西药）来治疗感冒，这种恶性循环下去，人类必自食恶果！以后只要得到一个小感冒，就会闹出人命，请大家要谨慎的深思！中医中药是通过汗吐下等法将病毒排出体外，从而达到痊愈的目的。与西药致力于在人体内部使用毒药杀死病毒的原理不同。中药对证使用，完全不会有任何副作用；西药则把人体当作一个战场，病毒杀死，人也因为副作用而毁了。摘自倪师的《感冒的治疗详解》
台湾著名中医皮沙士先生推荐:
星期一那天上课我有提到小孩子的保养药，小孩子时就可以开始给他吃，可以吃到考上建中(台湾的建中为我们的高中）为止的方子是甚么：「黄耆建中汤」加「保和丸」，小孩子缺乏酵素，所以给他「保和丸」，那「黄耆建中汤」是由「小建中汤」变的，将它加「黄耆」后改名「黄耆建中汤」。「小建中汤」组成是：桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草、胶贻。胶贻就是麦芽糖，这里面除了芍药是酸酸的，桂枝有甜味，甘草有甜味，大枣（即红枣）有甜味，麦芽糖绝对有甜味，这个生姜有点辣辣的，基本上以甜为主，以甜为主就是属于肠胃药，当然可以吃一辈子啊！当然可以吃到考上建中啊！中国二千年前就设计出「黄耆建中汤」，设计出「小建中汤」老祖宗就知道小孩子的营养要补充甜味，所以在这个方里面给你加上麦芽糖，就是给小孩子最好的营养，小孩有营养、有热量，营养吸收好，他当然就不容易感冒。那消化系统好，当然呼吸系统就好，所以就是这样子。摘自《良方十帖》
需要说的是，小建中汤，或者四君子汤或者六君子汤之类补益脾胃的药，服用的时候，有几个需要注意的点
一、少吃泄气的食物或者药物。比如萝卜，比如生冷的水果。
二、如果服用小建中出现便溏。说明有胃寒的情况。这时候需要用理中汤。
三、服用理中汤之前，要停服两天寒凉的食物，包括水果，牛奶这些。
四、如果小建中汤服用之后，感觉膈腻，或者不好消化。说明脾胃有湿。这时候，需要用平胃散来去湿以后再说。
五、老倪有一点说的不完全正确。小建中汤也是可以减肥的，不过是先胖后瘦的路子。因为脾胃的习惯是先喂饱自己，然后才有力气干活，去把营养送到该送的地方。只不过女人怕胖的决心很强的，老倪也不敢得罪。所以他通常用别的方法减肥给人。
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