教你最简单的方法，做出最好吃的馒头，越嚼越带劲，做法一看就会

唯有美食和美景不可辜负，不容错过

 ▎ 面时代优美食生活指南  ▎

小姨原创，需要表扬∣先赞后看，养成习惯

评论转发，小手一拉∣你我一家，心里开花

图文 ∣ 小面姨

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。我家的馒头几乎都是自己做的，经常会做些花样馒头，给餐桌上增添些乐趣，儿子特别喜欢吃面食，上次做了小猪包，儿子很喜欢，这次换个造型，选用菠菜，看着就很有食欲，很受欢迎，特别开心，味道真的很棒，大家有时间真的要试试喔。

菠菜茎叶柔软滑嫩，味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质，外面卖的彩色馒头多半是添加了色素什么的吃起来不放心，在家自己做不用放色素，就用绿色蔬菜，吃起来放心又健康。

菠菜馒头

菠菜1小把  / 面粉1大碗  / 酵母5克  / 白糖少许

1、准备面粉，菠菜过沸水烫软，用料理机把菠菜打成泥。

2、面粉中加入酵母，白糖拌匀，分成2份，其中两份分别加入菠菜汁，和成2种颜色的面团。

3、放在温暖的地方发酵成蜂窝状。

4、把发好的白面团擀成一张大饼，用饮料吸管，在大饼的一半上印制出小圆点。

5、把菠菜面团也擀成大饼，叠放在白面片上。

6、从底部卷起来。

7、切成小段。

8、 放进蒸锅内，再次醒发15分钟。

9、大火上汽后，改中火蒸15分钟，5分钟后揭锅。

10、一款既简单又健康主食就完成了。