自己失眠中医治疗

本人最近几天总是不易入睡梦多，半夜两三点醒后怎么就无法在入睡。脉三部弦滑涩有力 先天裂纹舌，舌淡胖大 无苔 痰黄 胃饱饱不舒服 睡不好就头晕、吃寒凉食物易拉肚子 小便黄 辩证：肝郁气滞血瘀脾虚痰湿化热

柴胡30克 羌活10克 黄芩15克 郁金20克 生麦芽50克 神曲15克 炒白术20克 半夏15克 茯苓20克 陈皮20克 川楝子15克 合欢花20克 绿萼梅15克 玫瑰花15克 三棱10克 莪术10克 佛手15克 浙贝母20克

                       2023年2月21日 3剂

2剂中药喝完，半个小时内就可以入睡，半夜醒后也一二十分钟就能入睡，还是梦多。本人因为压力大，看书和思考多所以肝郁气滞血淤脾虚，肾精亏虚。调理要时间。

    失眠是一个很常见的临床症状，也是一个很常见的病。引起失眠的原因很多， 有气血虚，有痰阻，有气滞瘀血等，但很多中医基础不行，不去从核心医理上来分析失眠的原因，反而是机械地套用清心、清肝、敛阴和重镇药。一般用药都是合欢皮、酸枣仁、五味子、炒白芍等药来收敛 ；龙骨、牡蛎、磁石等金石药来重镇 ；丹参、黄连等药来清心。很多病人通过这种治疗方式，根本没有效果。本人以前也是这样的套路去治，时有效果，但无效的多。按照教材上的分型治疗也没有什么效果。后来本人从《内经》中看到卫气出则醒，卫气入营则睡。换句话说， 阳气入阴则睡，阳气不能入阴则不能入睡。终于明白，治疗失眠在于阴阳两气的调整。但为什么会影响阳气不能入阴，有几方面的原因。有痰阻，有气滞瘀血，有阴虚， 有阳虚，有气虚，有血虚，有内热等，都会影响阴阳两气的交通。

所以针对失眠的中医治疗，不能再单纯的以西医的“神经衰弱”来说明一切，而是要根据中医的四诊所得出的核心病机进行针对性的治疗。瘀阻要化瘀 ；湿阻要去湿 ；虚要补，实要攻。