本报讯 (记者陈青)日前，由卫生部疾病预防控制局、卫生部新闻办公室、中国健康教育中心等主办的“中国健康知识传播激励计划（骨质疏松·2011）”走进上海市。在近日“防治骨质疏松健康大讲堂”上，中山医院内分泌科于明香副教授表示，有75%患骨质疏松症的绝经后妇女没有得到治疗，超过半数的人仅仅选择用补钙来治疗骨质疏松。
专家还同时发布了骨质疏松防治的八大误区，以提醒市民应积极预防骨质疏松。这八大误区具体为：
误区一：补钙等于治疗骨质疏松
钙的摄入可以减缓骨量的丢失，改善骨矿化，但治疗骨质疏松时，应与其它药物联合使用。目前并没有充分的证据表明单纯补钙可以替代其它抗骨质疏松药物治疗。
误区二：喝骨头汤能够防止骨质疏松
骨头汤中的钙含量有待确定，同时骨头汤里的大量的脂肪会对老年人的身体健康造成其他危害。
误区三：骨质疏松症是老年人特有现象，与年轻人无关
骨质疏松不是老年人特有，年轻人同样需要注意。人体骨骼中的矿物质含量在30多岁达到最高的峰值骨量。峰值骨量越高，到老发生骨质疏松的时间越推迟，程度也越轻。很多年轻人尤其是年轻女性节食减肥，体重降下来的同时，对骨骼也产生了严重隐患。
误区四：老年人治疗骨质疏松症为时已晚
很多老年人认为骨质疏松症无法逆转，到老年期治疗已没有效果，为此放弃治疗，这是十分可惜的。从治疗的角度而言，治疗越早，效果越好。
误区五：靠自我感觉发现骨质疏松症
发现骨质疏松症不能靠自我感觉，不要等到发觉自己腰背痛或骨折时再去诊治。高危人群应定期去医院进行骨密度检查，有助于了解骨密度的变化。
误区六：骨质疏松无需小题大做
骨质疏松会大大增加骨折风险。一旦跌倒就容易发生骨折，尤其是老年人的髋部骨折危害极大。所以，生活方式调整、规范治疗和防止老人跌倒都是非常关键的。对于已经确诊骨质疏松症的患者，应及早到正规医院，接受专科医生的综合治疗。
误区七：骨质疏松易发生骨折，宜静不宜动
正常的骨密度和骨强度需要不断地运动刺激，缺乏运动就会造成骨量丢失。体育锻炼对于防止骨质疏松具有积极作用。不注意锻炼身体，不仅会加快骨质疏松的发展，还会影响关节的灵活性，容易跌倒，造成骨折。
误区八：骨折治愈后，骨骼就正常了
发生骨折往往意味着骨质疏松症已十分严重。骨折手术只是针对局部病变的治疗方式，而全身骨骼发生骨折的风险并未得到改变。因此，不但要积极治疗骨折，还需要客观评价自身的骨骼健康程度，以防再次发生骨折。
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