摘要：在一个家庭中，婆婆强势、丈夫闭口不言，媳妇处在最弱势的地位。在这个角色模糊、界限不清的家庭里，媳妇非常愤怒、委屈，又无能为力
每一个结婚的女人，几乎都害怕遇到婆媳问题。然而，很多人又绕不开这个问题，毕竟一旦跟那个男人结婚了，他的家人就变成了你的家人。而在中国传统式家庭中，经常会出现强权的婆婆、听话的儿子和愤怒的媳妇。
小昭：
“我和老公是异地恋，经历了很多阻碍才走到一起。婚后一开始还是挺幸福的，后来孩子出生后公婆搬过来一起住。没想到，就是从这个时候开始，婆媳矛盾也多了起来。
婆婆非常强势，总是以一副女主人的身份自居，连公公都没有说话的份儿。她总想别人按她的意思做事，如果不依，她就生气。
公公和老公一般不跟她争，因为知道争多了也是白争。我每天工作很忙，回到家还要带孩子，很辛苦。有时候忙完了刚想休息一会，婆婆就指桑骂槐地说我懒;周末我想睡一会懒觉，婆婆很早就吵我起床，让我去买菜;她什么都要管，我和老公之间的事情她什么都想知道。我火气上来了，和她多说了两句，她就闹，听着让人很头痛，有理没理都得让着她。
老公见到了，总是沉默，一句话也不帮我，事不关己的样子。若我私下里哭诉，他反而叫我让着点婆婆。和这样的婆婆住在一起，我觉得非常压抑，感觉都喘不过气来了。老公从来不为我说话，这日子我真不知道怎样过下去了。”
婚姻心理咨询解析：
在一个家庭中，婆婆强势、丈夫闭口不言，媳妇就处在最弱势的位置上，往往会感受到愤怒、委屈，又无能为力，因此非常痛苦、无助。
在中国传统式家庭中，经常会出现强权的婆婆、听话的儿子和愤怒的媳妇。如果家庭中缺乏丈夫的角色，变成了最重要的关系是母亲和儿子的关系，而不是丈夫和妻子的关系，这是非常畸形的。一个健康家庭的核心，应该是夫妻关系，而不是亲子关系，只有夫妻的关系是好的，稳定的，这个家庭才有可能是和谐、稳定的，家庭成员才能舒服地呆在自己的位置上。要达到这个目标，这需要夫妻的共同努力。
一、理解婆婆的需要，相互尊重
很多时候，婆媳关系有冲突，是因为各自对对方都有着一个期待值，而这种要求都是从自身利益出发的。如果媳妇能够设身处地为婆婆着想，相互尊重，将对方真正当成母亲来看待，细心调和，这些问题也能够迎刃而解。
婆婆什么都爱插手，一方面与她的性格以及成长经历有关，另一方面，随着孩子身体的长大，孩子与母亲慢慢分离，特别是儿子有了自己的小家，对父母的关注减少后，很多母亲难以接受这种分离，会觉得自己不被需要，产生寂寞的感觉，因此她管着孩子，其实更多是自己内心的需要。 理解了婆婆的这种需要，儿媳妇可以引导婆婆发展自己的生活，找到自己生活的乐趣。或者将婆婆管得好的部分交给她管，管得不理想的部分由自己来管，双方取长补短，又能让婆婆找到自己的价值感。
二、设身处地为老公着想
婆婆处处为难自己，对儿子，也就是对自己丈夫过于控制，你心里对婆婆愤怒是可以理解的。最让你委屈和无助的是，作为自己最亲密的人——老公，一点都给不到你支持。
如果老公能够给到你一些支持，或许情况会好很多。但很多情况下，儿子并没有意识到自己作为丈夫的角色，只想做好儿子的角色。或者是，儿子也想做好丈夫的角色，但是妈妈不让，儿子只好又退回到妈妈身边。对于男人来说，这两种角色在他身上有冲突，甚至是对立的时候，他也是感到非常痛苦的，受尽了夹板气，但这种痛苦并没有被看到。
儿媳妇要在这个家庭中找到自己生存下去的方法，努力让这个家庭接受自己，首先要理解老公作为夹缝中人的难处。作为婆婆和媳妇本毫无关系的两个女人，只因为她们共同爱着一个男人而成为一家人，因此婆媳关系并非婆婆和媳妇两个人的关系，而是比三角恋更复杂的三角关系。在婆媳关系中，两个女人都是被爱的，哪个女人都不能退出，而且还应该和谐相处。但中国的婆媳矛盾几千年来长盛不衰，婆婆和媳妇几乎成了“天敌”，让本应该拥有两个女人的爱的那个男人夹在中间，痛苦不已。
三、帮助丈夫成长起来，争取丈夫的支持
可以看到，这个家庭的界限并不清晰，母亲强行替儿子做决定，插手儿子的婚姻生活，导致了婆媳冲突的升级。除非婆婆自己愿意放开儿子，又或者是儿子成长起来，强大到能够脱离母亲的控制。否则，媳妇在这个家里，永远都是被敌视、排斥的。如果媳妇不甘心，非要和公婆斗个你死我活，到头来也许是两败俱伤。
问题的关键是丈夫能够觉悟起来，学会与母亲分离，给到妻子足够支持，跟母亲保持心理上的边界，这样一来妻子就没有必要和公婆去计较了。如婚后儿子跟父母分开住;制定规则，不让父母插手自己的家务事等。
现在丈夫不够成熟，媳妇本身在家庭中就觉得非常委屈、辛苦，但自己内心的痛苦并没有被丈夫理解。媳妇需把重心放在和丈夫的关系上，多多争取到丈夫对自己的支持，这是一门功课，也需要技巧，需要修炼。如果条件可以，媳妇可以进行心理咨询，在专业的咨询师的帮助下，与丈夫一起，重建家庭的界限，理清纠缠不清的关系，找到问题的出路。
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