8月12日晚11时30分左右，天津市塘沽开发区一处集装箱码头发生爆炸，从网友发布的视频来看，现场火光冲天升起巨大蘑菇云。
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据爆炸目击者描述，当时突然一声爆炸巨响后，大约3秒就感受到强烈冲击波，十秒钟以后，火光变得更大更亮，随后又一声巨响后迎来更强大的冲击波，抬头就看到天上腾起一片白色的蘑菇云，路灯瞬间熄灭，像是大地震一样，一名在外面买东西的杨女士称，“感觉整个人都飞起来了”。
天津的一次爆炸事件不禁又一次给了我们警醒，突发意外来临时，我们不仅要为自己也要为身边的家人朋友留一份自救指南！很抱歉，小编现在要带大家回放下湖南以往的恶梦了，希望大家以示警醒。小编整理了四个案例及救助攻略，让你在灾难来临时能正确应对。
案例一
2003年11月3日，湖南衡阳的那场大火，造成20名官兵牺牲。
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那么，遇到烧伤事故怎么办？
1、第一时间撤离
爆炸区较近的人，如果不是消防、武警或医务人员等，第一时间撤离。撤离时如有余力，可以帮助附近的幼儿、妇女、老人等，提醒或协助一起撤离。
2、身上着火者镇定灭火
当衣服着火时，应采用各种方法尽快地灭火，如水浸、水淋、就地卧倒翻滚等，千万不可直立奔跑或站立呼喊，以免助长燃烧，引起或加重呼吸道烧伤。
3、避免紧张情绪
注意互相安慰，鼓励，避免紧张情绪。尽量不要过多去回想事发经过，尽可能避免创伤后应激障碍。
4、向上风方向弯腰快速撤离
发生化工品爆炸火灾这类事情，如果为有毒气体，逃生避险方案的最重要原则：向上风方向快速撤离。撤离时注意弯腰前行、上风口方向绕行爆炸物、如有浓烟湿毛巾或防毒面具遮住口鼻、避免乘坐电梯扶梯。
4、撤离到安全地后急救五步骤
“冲”就是烧烫伤后，立即用流动的冷水冲，为受伤部位降温；
“脱”是在水中小心剪开并脱去衣服，否则衣服上的热量得不到散发继续作用于创面，会使创面加深，不能拉扯着脱，会家中伤害；
“泡”是在5-20度的清水中浸泡烫伤处30分钟；
“盖”是用干净毛巾等覆盖烫伤处；
“送”就是尽快送医院。
案例二
2014年9月23日湖南醴陵市浦口镇保丰村南阳出口花炮厂爆炸事故造成12人死亡，33人受伤，2人失联。
那么，遇到爆炸该怎么做？
中南大学化学化工学院教授张翼介绍，很多时候，危化品的爆炸中，冲击波的伤害是一部分，但另一方面，爆炸中产生的有毒气体对人体的后续伤害是很大的。因此，有几点建议：
1.危化品爆炸中，看到亮光一闪，在爆炸的冲击波到达之前，应立即屏住呼吸，免得高温气体和有害气体吸入体内；
2.逃生时，正确方向应该为危化品爆炸的上风向；
3.危化品爆炸所引起的大火，不能用水浇灭，而且由大火引起的爆炸，通常不会一下就结束，建议普通的没有危化品常识的民众遇到类似情况，自保为上，立即离开现场；
4.如果距离爆炸地点很近，建议选择坚固的掩体进行躲避，玻璃、门窗都是错误选择，尽量远离；
5.遇到类似爆炸，如果条件允许，尽量把自己全身打湿，如果条件有限，也要尽量把头发打湿，以免冲击波到达时，全身烧伤或者头发起火。同时逃生时，尽量用湿毛巾捂住口鼻；
6.逃生姿势：以半蹲姿势或者是爬行，离开现场。因为爆炸时都是热空气，有毒气体也在高位，因此，要尽量伏低身体。
案例三
2009年12月10日，湖南省湘乡市育才中学校园发生踩踏事件造成8名学生遇难。而2014年12月31日上海外滩踩踏事件还让人记忆犹新。
那么，如何能在踩踏事故中脱身？
在踩踏事故发生现场，个人的力量实在太渺小了。不被踩踏的最有效办法就是避免踩踏事故发生。然而事件一旦发生，也要牢记下面几条：
1.一旦摔倒，赶紧站起来。如果身边同伴摔倒，立即把他（她）拉起来。如果身边是儿童，把他们举过肩。
2.如果摔倒了没法站起，爬也要跟着人群前进的方向。
3.如果无法移动，用手护住头部，蜷缩膝盖至胸前。切记不要俯卧和仰卧。双手握拳架在胸前，就像拳击手的防守姿势，这样可以尽量保证胸腔不被挤扁。
4.一旦你发现已经被人流裹挟，无法自主控制前进方向的时候，切记不要停下，也不要硬挤，而是要一边顺着人流同步前进，一边向前进方向的侧方移动，直至移出人群。
案例四
2011年湖南省邵阳县“9·9”沉船事故造成12人遇难，20人受伤。
那么，遭遇沉船你如何自救？
1 保持镇静，不能惊慌失措，听从船上工作人员的指挥。
2 船上有救生衣、救生圈的，要迅速穿好。若没有救生衣、救生圈的，则应以船身或其他能浮动的物体作为救生用具。
3 若船已翻沉，不要挤作一团，应该分散撤离船只，游向岸边、岛上或其他救生物（救援船艇等）。
4 若在海上遇难，要注意勿喝海水。因为海水中含有大量的盐分，而人体内需要的盐分很少;如果体内盐分过多，多余的盐由肾脏以尿形式排出。水分排出过多，就有可能造成严重脱水。这时应努力寻找淡水源（如雨水、岛上的淡水池等），补充人体的需要。
5 充饥的食物也不可忽视。海洋中能充饥的食物是很多的，如鱼、海鸟蛋、海龟、海蛇等，应想方设法捕捉。
6 一定要树立求生信心，这点非常重要，遇险人员之间互相鼓励。
海上搜救专家的建议：
1 一般来说，船只遇险时，如果沉没很快，相对来说，跳海生还可能性大一些。如果沉没不那么快，往往是留在船上的乘客坚持到了最后。
2 跳水一定要远离船边，跳船的正确位置应该是船尾，并尽可能地跳得远一些，不然船下沉时涡流会把人吸进船底下。跳水时应迎着风向跳，以免下水后遭漂浮物的撞击。
3 跳水时双臂交叠在胸前，压住救生衣，双手捂住口鼻，以防跳下时呛水。眼睛望前方，双腿并拢伸直，脚先下水。不要向下望，否则身体会向前扑摔进水里，容易使人受伤。如果跳法正确，并深屏一口气，救生衣会使人在几秒钟之内浮出水面，如果救生衣上有防溅兜帽，应该解开套在头上。
注意！常见的电梯事故你必须知道
1、被困电梯
电梯运行过程中，乘客不要用手扒电梯门，一旦扒开门缝，电梯会紧急制动，乘客将被困。被困电梯后首先还是按电梯内的报警键，这是最快捷有效的呼救方法。
2、电梯下坠
遇到电梯突然下坠的情况，请掌握下图中保护自己的5个最佳动作，将伤害降到最低。
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3、一脚踩空跌落电梯井底
电梯门打开后，一定要确定轿厢到达并准确对位再进出电梯。电梯门正在关闭时，外面的乘客不要用手、脚等阻止关门。电梯内的人也不要伸手伸脚、探头探脑，更不能将携带的物品放在间隙处阻止梯门关闭。
我们永远不知道灾难何时降临，也许是明天，也许是后天，也许永远不会发生，但也许就在下一刻……
灾难过后，留给我们的是无限的伤痛，我们也不禁要反思，面对灾难，我们到底该如何自救！请大家认认真真看完以上指南，希望大家永远都用不上。
让我们为所有受难者祈福。
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