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身体出现这5个症状,提示你的肝开始硬化了!再不注意就到晚期了

在“肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲中,肝硬化显得最为低调,也最容易被人忽视。许多患者出现腹胀、黄疸、呕血、黑便就诊时,已经进展为肝硬化中晚期。性病毒肝炎应遵照医嘱进行规范的抗病毒治疗,酒精性肝病需要严格戒酒,非酒精性脂肪性肝病则要重视代谢综合征的治疗,切莫抱着侥幸心理,等到肝功能损害不可逆转时才后悔。

如果出现以下症状,就要警惕肝硬化。

1.食欲减退

因为肝硬化引起胃肠充血,导致胃肠道分泌吸收功能紊乱,所以病人会觉得没食欲,甚至出现恶心、呕吐。

2.体重下降

早期肝硬化由于食欲下降,进食不够,胃肠道消化吸收出现障碍,体重也会逐日下降。

3.倦怠乏力

产生乏力的原因主要有:进食热量少;蛋白质、碳水化合物、脂肪等的代谢出现障碍,能量供应不充分;肝脏损害、胆汁排泄受阻导致血中胆碱酯酶含量减少,肌肉、神经的功能受到影响。

4.面色晦暗黝黑

又称“肝病面容”,1/3的肝硬化患者面部、眼眶四周皮肤都会变得暗黄,这是由于肝功能减退,酪氨酸酶不受抑制,从而导致黑色素增加。

5.肝区隐痛

肝区位于右侧季肋部,这一症状在肝硬化中也比较多见,约占六到八成。劳累后明显,与其同时出现的还有黄疸、发热。

肝脏出现病变,日常养肝怎么养?

1、日常护肝多吃护肝食物

护肝食物有很多,如青色类、新鲜蔬菜类、富含维生素类、药食同源类等食物,常吃可以消舒缓肝郁、促进肝细胞再生、着呢更强肝脏解毒排毒能力。其中药食同源类食物,在养肝的功效是最佳的,在享受美食同时,也能更好地调养身体,如枸杞子、荞麦米、决明子、葛根、大豆等。

现代医学研究发现,枸杞的中叶、果实和根皮里均含有一种有效成分——甜茶碱,有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生的作用。因此,慢性肝病患者,尤其是脂肪肝病人,不妨经常食用枸杞子。另外,枸杞叶中所含的叶绿素也有助于肝脏的解毒,同时还能改善肝功能。

黑枸杞独有的花青素能加快人的代谢能力,加速排除毒素,增强免疫力。滋阴补 肾护肝。黑枸杞独有的花青素成分滋阴补 肾,明目清胆,有效排除毒素,增强免疫力。

蒲公英茶叶含有大量维生素,还是天然解酒茶,缓解肝脏压力,预防酒精性脂肪肝。

葡萄

葡萄中含有的天然生物活性物质、维生素和纤维素对肝炎患者十分有益,常吃葡萄胜吃肝药。

菊苣栀子茶里含有的维生素可以加快排除肝脏里的毒素,是肝毒的搬运工,清理肝毒很快速

适合家里有肝病的人经常饮用,平肝利胆,不会对身体有副作用

绿茶可以预防高脂饮食导致的脂肪肝,防止脂肪肝过度积累,产生预防肥胖,防止脂肪肝的功效。绿茶对高脂饮食的人有很好调理效果,每天饮一至两杯绿茶对于预防肝炎及肝癌有帮助,可以抑制脂肪酸的合成和脂肪的积累。

金银花

金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,是养肝护肝的最佳的饮品。经常适量饮用金银花茶具有很好的保肝功效。

笋干中包含有白色的含氮物质,具有健胃、促进消化、增强食欲的作用。

笋干的药用价值极高。长期使用笋干,具有清热止咳,益气养胃,治疗消渴,利水通道,利膈爽胃等功效。

山楂太子参茶

取山楂10克,佛手5克,蜂蜜15克,太子参15克,加2000ML水煮50分钟后取汁饮用。

经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效,亦是一道养肝护肝的理想饮品。

按时作息

晚上23:00~1:00肝胆自我修复的时间段,所以一定要关掉手机、电脑上床睡觉。如果超过这个时间段,肝脏就会逐渐失去动力,解毒功能也会直线下降,各种毒素排不干净就会直接反应到脸上,痘痘和各种斑就会纷至沓来。

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