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菠菜虽好吃,但千万不要搭配这几样食物 ,一定要谨记

菠菜是春季的应季蔬菜,营养丰富,富含有大量维生素。但你知道它与哪些食物不能同时吃吗,我们来看一下。
菠菜和豆腐同时吃,会使沉淀物影响人体吸收钙质,而且还易导致结石症。
每当菠菜遇上蜂蜜,不仅口味有点怪,而且还会引起心痛哦!
不利于两者营养的发挥,因此建议菠菜最好不要和黄豆同吃。
现实生活中,菠菜和牛奶一起吃的话会引起痢疾,因此不建议菠菜搭配牛奶。
菠菜和猪肉两者同吃会减少对铜的吸收。
黄瓜含有维生素C分解酶,而菠菜含有丰富的维生素C,所以二者不宜同食。菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
菠菜不宜炒猪肝。猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质,菠菜中含有纤维素,它们同时吃会影响人体对上述食物中铁的吸收。​

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