红枣小米粥的做法,红枣小米粥怎么做好吃,红枣小米粥的家常做法

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红枣小米粥

小米又称粟米，我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维

食材

• 主料

• 小米

  200g
•  
• 辅料

• 冰糖

  适量

• 红枣

  适量

步骤

1.备好红枣、小米。

2.红枣提早用清水泡洗一下。

3.砂锅加适量清水。

4.将泡洗好的红枣下锅。

5.大火煮至红枣出味。

6.再将小米洗净下锅。

7.先大火煮开，再转小火煮透。

8.如有溢锅，开盖搅拌一下。

9.煮至小米粥稠香。

10.加适量冰糖提味即可。

11.这样子一份红枣小米粥就完成了。

小贴士

为什么先煮红枣，这是为了让红枣更加的出味。然后小米也是易熟的食材，煮制的时间跟红枣的完全不一样哦。