茶话健康——养生茶配方

心脑血管保健茶

1. 张家界猫眼莓茶，每天2-3次，每次2-4袋茅岩莓茶放进杯子里，用沸水冲泡，水量不超过300毫升，5分钟以后再饮用，饮用10天左右高血压，低血压患者逐渐趋于正常，而低血糖患者再服用茅岩莓茶一星期左右，血糖指标逐渐平稳。并且有降低血脂以及软化血管的作用。

2. 乌龙茶3克，瑰角18克，何首乌30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克，将以上诸药剪好去渣，冲泡乌龙茶，当茶饮（注：此房清热，化瘀，通血脉，有增强血管弹性，降低血中胆固醇，防治动脉硬化的作用）。

3. 绿茶3克，奶油30克。开水冲泡，茶叶下沉后加入奶油，搅拌，然后加热（但不煮沸）饮用（注：此方提神，滋补。老人常饮，增强活力）。