(2013-01-25 14:57:17)
口腔溃疡，通常又叫“口疮”，是一种比较常见的口腔黏膜疾病。有些人经常反复发生口腔溃疡，一年四季总不断，这种疾病称“复发性口疮”。在日常生活中，似乎人人都会出现口腔溃疡。虽然看起来不算什么大病，但它会让人吃不好、喝不得，一碰又会痛得钻心，每天都为它牵肠挂肚，痛苦不堪。
发病原因
免疫系统出现异常。当人身体的免疫系统发生异常时，一些存在于口腔内部的细菌或者病毒就会非常活跃，这样就会使溃疡明显恶化。而这类病毒大多属于原发性病毒，人类被感染后就会存在体内，藏在表皮下面的血管里，并且会在细胞核中繁殖。常见的有金黄色葡萄球菌、链球菌、绿脓杆菌和大肠杆菌等。
身体过度疲劳。由于现代人生活节奏快，精神压力大，使口腔溃疡成为因生活形态而引起的一种“文明病”。临床发现，口腔溃疡患者大多是在疲劳过度后发病的。因为人的身体疲劳、精神不佳等都会使人体内环境失去平衡，激活潜在体内的病毒，而致使溃疡发生。
受荷尔蒙变化的影响。有人认为，口腔溃疡和荷尔蒙、遗传等因素也有关，如女性月经前口腔溃疡会加重，更年期的女性也有病例增多的现象，但怀孕期的女性发病率比较低，这些都说明溃疡的发生也受荷尔蒙变化的影响。
三分治七分养
口腔溃疡通常需要7～10天才能痊愈，在这个期间，为了减轻创面的溃疡程度，请注意饮食，细心养护疮口。
平时要减少对溃疡面的刺激，少吃刺激性食物，如醋、辣椒、葱、姜、八角等。这些食物既会引起疼痛，又会刺激溃疡面，使它进一步扩展。
减少对溃疡的摩擦，因此尽最少吃油煎的食物以及其他比较粗糙坚硬的食物，如炸鸡腿、炸排骨、坚果类。
均衡饮食，每天除吃鱼、肉等荤菜外，还要多吃些水果，特别是含维生素C丰富的食物，如橙子等。这类食物入口时会刺激到创面产生一定的疼痛，但它能加速溃疡面的愈合。
可以多吃一些易消化的食物，如鸡蛋、豆制品等。
最好不要吃太烫的食物，开水或者滚烫的汤不仅不能杀菌，反而会造成刺激。因此，等食物冷却后再吃是最好的选择。在溃疡发作期还要注意少吃多餐，不要因怕痛而少吃或者不吃。
如果溃疡面积过大，影响吃东西，在敷药时，可以吃些易消化、松软、流质的食物。秋季，天气干燥，在治疗时可以配合茶疗，这样有利于防治口腔溃疡，又能祛火。
祛病茶方
※甘草茶
药茶配方：5片甘草或者甘草粉一匙。
制作方法：把上述药材放到保温杯中一直浸泡到甘草味出。
饮用方法：代茶饮用。
药茶功效：清热泻火。治口腔溃疡。
※莲子甘草茶
药茶配方：5克绿茶叶，15克莲子，2克甘草。
制作方法：将上述药材放到保温杯内，用开水泡。
饮用方法：代茶频饮。
药茶功效：清心散热。治口腔溃疡。
※苹果皮绿茶
药茶配方：1克绿茶．50克苹果皮，25克蜂蜜。
制作方法：先把苹果皮用水煎成汁，用苹果汁泡绿茶，再加入蜂蜜。
饮用方法：代替茶饮。
药茶功效：治口腔溃疡和口干舌燥。
※茶树根茶
药茶配方：30克茶树根。
制作方法：先把茶树根砸碎，放在保温杯中，冲入开水，加盖闷10分钟。
饮用方法：代替茶饮。
药茶功效：消炎生津，能缓解口腔溃疡。
※五倍子蜂蜜绿茶
药茶配方：1克绿茶，10克五倍子，25克蜂蜜。
制作方法：先把五倍子用水煎，取汁，用它泡绿茶，再加入蜂蜜。
饮用方法：代替茶饮。
药茶功效：能缓解口腔溃疡等口腔炎症。
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