特别全面的高效学习方法,保证让孩子成绩大幅提升!(家长必看)

2016-02-07

 

学习需要有方法,掌握住这些方法,你一定可以在学习中出类拔萃!学习成绩好的孩子一定有他和别人不一样之处,学习成绩顶尖的都有寻找高效学习方法的渴望,我们发现,孩子的学习优秀,一部分靠自己的自觉性,另一部分还靠家长的正确引导,家长对于学习方法的正确的指导,作为家长也许你不懂孩子在学习什么内容,但家长可以告诉孩子哪些方法是高效的,可以让孩子去尝试运用,最后找到适合自己的方法!

一、记忆技巧

1、利用课堂录音来记忆很浪费时间,要注意使用方法。

2、冥思苦想,不如再读原文

3、记忆内容相近的内容会造成干扰

4、依据内容差别左右脑并用记忆法。数据用右脑、语言用右脑

5、从事脑力劳动时,从硬椅子要比做软沙发效果好,但要注意情况和场合

6、利用白噪声来集中注意力。许多声音混杂到一起就是白噪声。

7、记忆时可以选择合适的音乐。

8、日程安排按特别的方法分类能防止遗忘

9、连续性很强的信息要不断重复。

10、用独特的事物来抓住脉络,简化记忆。

比如在生产管理上用工程作业图或流水作业图来记忆作业顺序。这种不需要别人理解,只需要本人能看懂的就行。还有二分法、鱼骨图、思维导图等方法。

11、初次见面的人,要记忆面部特征。要想记住人的长相,要花时间训练,比如把人的脸分成若干类型。还可以注意对方的声音、形态,抓住对方的特征,进行夸张记忆。

12、记忆内容有意识用数字分类整理、排列并记入大脑,便于大脑贮存记忆。对来记人名、记少量的事物效果不错。

13、大脑需要定期整理和排列

14、忘记是记忆的重要组成部分,如果做有意识的忘记,会让你记得更牢

15、记忆活动要在生物活动节律的高潮时进行

16、不要在半夜2-4点钟记忆

17、记忆内容的提取在醒后两小时最适宜

18、积极休息可使记忆有节奏

19、过量的烟、酒、咖啡都有记忆的大敌

20、利用图解式的提纲来提高演讲质量

21、把记忆内容分解成三部分,记忆内容时更容易一些

22、记忆连续内容要时整体记忆优比片断记忆

23、当你对数据感兴趣时,可以去理解数字的含义后然后再去记忆数字。如果不感兴趣,估计连内容也不会记住

24、找到合适的参考书是记忆捷径之一

25、记录每次记忆训练的时间,用来追踪进度

二、笔记的建议:

1、看完一章再做笔记要比边看书边做笔记效果好。

2、阅读时带有明确的目的有利于记忆

3、做笔记时多用符号和暗号

4、给笔记加标题易于提取记忆

附:优秀学子高效做笔记的方法

笔记整理法

由于种种原因,你在课堂上做的笔记往往比较杂乱,课后复习不太好用。为了巩固学习成果,积累复习资料,你需要对笔记进一步整理,使之成为比较系统、条理的参考资料。对课堂笔记进行整理、加工的方法是:

1.忆。课后即抓紧时间,趁热打铁,对照书本、笔记,及时回忆有关信息。这是你整理笔记的重要前提。

2.补。课堂上所作的笔记,因为是跟着教师讲课的速度进行的,而讲课速度要比记录速度快一些,所以你的笔记会出现缺漏、跳跃、省略等情况,在忆的基础上,及时作修补,使笔记更完整。

3.改。仔细审阅你的课堂笔记,对错字、错句及其他不够确切的地方进行修改。

4.编。用统一的序号,对笔记内容进行提纲式的、逻辑性的排列,注明号码,梳理好整理笔记的先后顺序。

5.分。以文字(最好用色笔)或符号、代号等划分笔记内容的类别。例如:哪些是字词类,哪些是作家与作品类,哪些作品(或课文)分析类,哪些是问题质疑、探索类,哪些是课后练习题解答等等。

6.舍。省略无关紧要的笔记内容,使笔记简明扼要。

7.记。分类抄录经过整理的笔记。同类的知识,摘抄在同一个本子上或一个本子的同一部分,也可以用卡片分类抄录。这样,日后复习、使用就方便了,按需所取,纲目清晰,快捷好用,便于记忆。

高效做笔记的方法

1.记录(Record)。在听讲或阅读过程中,在主栏(将笔记本的一页分为左大右小两部分,左侧为主栏,右侧为副栏)内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。

2.简化(Reduce)。下课以后,尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括(简化)在回忆栏,即副栏。

3.背诵(Recite)。把主栏遮住,只用回忆栏中的摘记提示,尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。

4.思考(Reflect)。将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容,与讲课内容区分开,写在卡片或笔记本的某一单独部分,加上标题和索引,编制成提纲、摘要,分成类目。并随时归档。

5.复习(Review)每周花十分钟左右时间,快速复习笔记,主要是先看回忆栏,适当看主栏。

这种做笔记的方法初用时,可以以一科为例进行训练。在这一科不断熟练的基础上,然后再用于其他科目。

符号记录法

符号记录法就是在课本、参考书原文的旁边加上各种符号,如直线、双线、黑点、圆圈、曲线、箭头、红线、蓝线、三角、方框、着重号、惊叹号、问号等等,便于找出重点,加深印象,或提出质疑。什么符号代表什么意思,你可以自己掌握,但最好形成一套比较稳定的符号系统。这种方法比较适合于自学笔记和预习笔记。在操作时你应注意以下一些准则:

1.读完后再做记号。在你还没有把整个段落或有标题的部分读完并停下来思考之前,不要在课本上做记号。在阅读的时候,你要分清作者是在讲一个新的概念,还是只是用不同的词语说明同样的概念,你只有等读完这一段落或部分以后,才能回过头来看出那些重复的内容。这样做可使你不至于抓住那些一眼看上去仿佛很重要的东西。

2.要非常善于选择。你不要一下子在很多项目下划线或草草写上许多项目,这样会使记忆负担过重,并迫使你同一时刻从几个方面来思考问题,也加重你的思维负担。你要少做些记号,但也不要少得使你在复习时又只好将整页内容通读一遍。

3.用自己的话。页边空白处简短的笔记应该用你自己的话来写,这是因为自己的话代表你自己的思想,以后这些话会成为这一页所述概念的一些有力的提示。

4.简洁。在一些虽简短但是有意义的短语下划线,而不要在完整的句子下面划线,页边空白处的笔记要简明扼要。它们会在你的记忆里留下更为深刻的印象。在你背诵和复习的时候用起来更可得心应手。

5.迅速。你不可能一整天的时间都用来做记号。你先要阅读,再回过头来大略地复习一遍,并迅速做下记号,然后学习这一章的下一部分内容。

6.整齐。你作的符号要尽量整齐,而不要胡写乱画,否则会影响你以后的复习和应运。当你以后复习的时候,整齐的记号会鼓励你不断学习,并可以节省时间,因为整齐的记号便于你迅速回忆当初学习时的情景,能使你容易而清楚地领悟书中的思想。

三、复习的建议:

1、向别人复述一遍是很不错的复习方法

2、复习的事项分类后能简化记忆

3、学习之后,一到二天复习一次会记得更牢

4、睡觉前15分钟把要记忆的内容复习一遍,可防止遗忘

5、考试结束后第二天进行复习会产生很好的记忆效果。

6、把记忆的内容从后向前,反向复习效果会更好。同时对于深刻理解那些已经记住的内容也有很大的帮助。

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来自:wuday8  > 教育,学习
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