人们经常否认自己所无法接受的部分，无法接受人人都不完美的事实。但是，只有正视自己的不足才是接受真实自我的前提。正如海明威所说：“人家批评你的错误，那是对你的友爱和帮助，你应该自我检讨一番。果真有错误，就要切实改正；如无错误，可以解释清楚，但不要和人家争辩。”古人云：知耻而后勇。正视人生的不足体现的是一种理性的思考。对于以前所取得的成绩，在过去可能意味着功劳和进步，而对未来来说，则可能是一种不足和动力。这时，看到自身不足则是增强信心的表现。很多有成就的人都认为，常思不足是一种积极的进取精神。有这样一个故事：
由于没有考上研究生，陈铎不得不为毕业后将何去何从而感到彷徨。他的女朋友将去一家大公司工作，很可能会移情别恋……其他同学都努力地去找工作，而陈铎则天天借酒消愁，对什么事情都提不起兴趣，每日混在宿舍里，做着时来运转的美梦，不但如此，他还时常与同学争吵，无所事事、烦恼丛生的他，似乎到了即将崩溃的边缘。
当他去向心理医生求助时，医生给他讲了个故事：“有一只章鱼，本可以在大海中自由自在地游动，寻找食物，欣赏海底世界的景致，享受生命的丰富情趣。但它却找了个珊瑚礁，然后动弹不得，焦躁不安，呐喊着说自己陷入绝境，你有何感觉？”
医生继而说道：“每当你陷入烦恼时，不妨想想那只被困的章鱼，只要松开自己的手，就可以自由游动。困住章鱼的正是自己的手臂。”
生活中，人们很容易被种种困境所左右。但仔细想想，这都是自己把自己关进去的，原因是不能正视自己，才会导致自投罗网的结果。
接受自己，就要勇于接受自己所有的层面。惟有如此，才能让自己多一点放松，多一些同情心，无论这种同情心的受益者是自己还是他人。当你感觉没有安全感时，不必假装“坚强”，不妨告诉自己说：“我感到害怕，但这是没有关系的。”当你感觉自己有一点贪心、嫉妒和生气时，不必否认、隐藏自己的感觉，不妨承认这个事实，这样做不但可以帮助你快一点克服这些不完美，还可以让你超越它。当这些负面的感觉或是让你害怕的事情在你看来没有什么大不了时，恭喜你，你已经完全地接受了自己的本来面目。当你勇于接受自己并不完美的事实时，会有奇妙的事情发生在你的身上。即便是你遇到负面事情时，你也会发现正面的自己，这个美妙部分可能是你以前没有体会或注意到的。
对于自己的不足和弱点，我们何不真实地面对它，用积极的态度去对待，把真实的种子播入心中，用生命的沃土去培育，再用我们的热血去浇灌，用心灵的智慧去呵护。如果它在闹市，就让它成为一盏明灯；如果它在原野，就让它成为一棵茁壮成长的禾苗；如果它在高山，就让它成为一颗珍贵的雪莲。
