打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
送你几道素食食谱,很好吃的,果断收藏吧


凉拌芹菜叶

材料:芹菜叶(适量)、大蒜(适量)、花生米(适量)。

做法:1、将芹菜叶洗净。

2、入沸水中焯一下。

3、捞出稍凉挤去水分,切成末。

4、放入剁碎的大蒜。

5、加入甜面酱 糖 醋 香油 鸡精和少量的盐。

6、搅拌均匀撒上炒熟的花生米即可。

蒜粒四季豆

材料:四季豆500克、蒜粒多些、盐。

做法:1、四季豆洗净去头尾后切段,放入滚水中川烫,煮熟后取出将水沥干备用;

2、将所有酱料拌匀,与四季豆均匀混合;

3、最后洒上调味料和辣椒,再次拌匀即可

菠菜拌西红柿

材料:西红柿300克,菠菜100克,粉丝50克。精盐、白糖、醋、味精、香油各适量。

做法:1、将西红柿洗净,放入开水锅内烫一下,捞出剥去皮,去掉籽,切成半圆形片,待用。

2、将菠菜择洗干净,放入开水锅内焯透,捞入凉水中过凉,捞出沥干水,切成小段,待用。

3、用热水将粉丝泡软,放入开水锅内煮透,捞入凉水中过凉,切成约5厘米长的段,沥干水分,放入盘内。

4、将西红柿放在粉丝上,撒上菠菜段,将醋、白糖、味精和香油放在菠菜上,拌匀即可食用。

酸辣菜

材料:菜花500克。辣椒油10克,醋10克,白糖、精盐各6克,姜丝5克。

做法:1、将菜花洗净,掰成小朵,放入开水锅中焯熟后,捞入凉水中过凉,捞出沥干水分装入盆内。

2、锅内倒入辣椒油,烧至七成热时,放人姜丝炒出香味,加入醋、白糖、精盐炒匀,待白糖、精盐溶化后倒入菜花盆中拌匀,腌约3 0分钟后,装盘即可食用。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
十道爽口拌菜帮你胃口大开
焖酥鱼
凉菜 50 道
凉菜做法大全
蒜泥菠菜
美食:15道凉菜的做法,每天一盘开胃菜,2周不重样,收藏
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服