在日常生活中,我们会遇到很多突发情况,比如晕厥、突然流鼻血,严重的如心绞痛、血压突然升高导致并发症等。在没有任何准备的情况下,一时间就会手忙脚乱、不知所措。
1个穴位就可以缓解心绞痛,救回一条命,你信吗?
1杯茶就能调理堵塞的血管,不再装支架,你信吗?
我们形容心跳快、心慌时,会形容像怀里揣个兔子。正常情况下,成年人心跳每分钟在60-80次之间,在安静状态下如果心跳每分钟超过100次,称为心动过速,这时可以找伏兔穴来帮忙。
方法:伏兔穴位于大腿前面,正坐屈膝成90度,对方以手腕掌第一横纹抵其膝上中点,手指并拢压在大腿上,中指到达的地方就是此穴。
天泉穴的意思就是心脏之血会像高山流水一般源源不断供给全身。有些人经常感觉胸闷气短,去医院检查后诊断是心脏供血不足,就可以按揉天泉穴。
位置:掌心向上,握拳,屈臂时在大臂上会有凸起的肌肉,肌肉上方2寸的位置就是天泉穴。
经常按压手心劳宫穴,有强壮心脏的作用,长期坚持还可使心火下降。
高血压患者会因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时按压劳宫穴,突然升高的血压可得到缓解。
位置:握拳,中指尖所指处即是劳宫穴。
方法:用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压,逐个按到每个指尖,左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。
一、半身不遂(不管脑出血还是栓塞)、口眼歪斜。
马上取缝衣针将患者双耳垂最下点刺破,各挤一滴血出来,病人马上好,愈后不留任何后遗症。
二、心脏病猝死。
发生后,马上用缝衣针分别刺破其十个脚趾尖,各挤出一滴血,不用等挤完十个脚趾尖,病人就会清醒过来。
三、哮喘或急性喉炎等。
只要发现病人出不来气,憋得脸红脖子粗,赶紧用缝衣针刺破其鼻尖,挤出两滴黑血就好了。
以上三种方法均无任何危险,可放心操作,10秒内有效。
枸杞茶
保健功效:养阴补血,补肾益精,养肝明目,滋肺润燥,强健筋骨,延年益寿。
制作方法:每次取枸杞3~10克,用沸水冲泡代茶饮用。
服用禁忌:患有高血压、性情太过急躁的人或平时大量摄取肉类面泛红光的人不宜泡饮。
决明子茶
保健功效:决明子具有润肠通便、清暑明目、清肝火之效,还有一定的降血脂、降血压的作用。
制作方法:取10~15克炒决明子,冲泡15分钟,饮用时药香四溢,颜色亦会逐渐变深似咖啡状,冲泡几次后颜色变淡时弃去。
服用禁忌:决明子虽然有降血脂的作用,但同时可引起腹泻,长期饮用对身体不利。
罗布麻茶
保健功效:生长在新疆盐碱地带的罗布麻,也有很好的预防心血管病、降三高的作用,泡水为弱碱性,有助于调节身体酸、碱平衡,有效防癌,含钾最高的植物罗布麻茶,100g含钾2133mg,罗布麻茶含有芸香苷,类似于维生素P活性,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积。而且,罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是乐禹萱罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。每天喝3杯茶,6周后血压可下降7个百分点。
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