开启这个“美人穴”，年轻10岁不是梦！

艾学堂 2020-01-05

随着时代的发展，越来越多的女性不愿屈居家中，她们选择走上职场，一展雄心！

然而职场上不仅有激昂的梦想，同时也伴随着工作的压力，不少女性因为晚睡、压力大而导致皱纹、色斑等颜面衰老问题提前到来。

这些问题艾灸是否能解决呢？答案是肯定的！

  开启这个“美人穴”，养颜抗衰精神佳！  

中医认为，人的美实际上与气血息息相关。头为诸阳之会，当气血不能上达于面部，皱纹和斑点等就产生了。而当气血充盈，女性自然面若桃花。

如何补充气血呢？我们身体有个穴位被喻为美人穴，开启这个“美人穴”，年轻10岁不是梦！

美人穴——内关：

内关穴最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，它所属的这条经络叫心包经，通于任脉，手厥阴阴维之会，是八脉交会穴之一。

内关穴的真正妙用，在于能打开人体内在机关，让气血能够充盈到头面部，疏肝解郁、调养心神，由内而外养出白里透红“桃花肌”！

不仅可以美容，内关穴还是中医用来治疗心脏疾病的必用穴，对某些心脏病有立竿见影之效。

比如说冠心病、心绞痛、心律失常发作时，用力不停点按内关穴，每次3分钟，间歇1分钟，就能迅速止痛或调整心律。内关还可帮助入眠，调理痛经，调节自律神经，抒压，解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩！

可以说，内关，不管是在日常养生、还是临床心脏病急救，都是非常有效且常用的疗法，经常灸一灸、按一按，对身体裨益极大！

内关穴如何找？

内关穴很好找，在手臂内侧，腕横纹上两寸，取穴时手握虚拳向上平放，另一手食指、中指、无名指三指以腕横纹为准并齐，食指点按的地方就是内关穴。

除了内关以外，分布在头部的太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴，分布在身体的关元穴、足三里、三阴交等，对女性健康及颜面美观也都极为有益，可以说是给女性整个身体做SPA了，经常去灸一灸，可达到美容养颜、延年益寿之效！