[导语]
1、葵花籽壳15克，放入锅内，加水一杯煎服，日服2次。
2、每天早中晚用手掌按摩揉搓双耳，左右反复揉搓30秒钟。
3、用小拇指尽量插入耳朵眼内，（左耳鸣压左耳，反之）要插紧，然后小拇指稍向上，将小拇指弹出，耳鸣即止。
4、耳鸣时，尽量长时间憋一口气，然后慢慢呼出，一般憋1—2口气，即止鸣。
5、往耳朵里喷一口白酒，根治。（此方慎用，耳鸣起因不同）
6、植物神经紊乱和耳鸣，用游泳憋气法。
7、每日早晚张开口，空抖下巴各100回，对耳膜起到按摩作用。
8、用圆头筷子粗头的一端，经开水浸热，插入双耳道做插入，拨出动作50次，再做圆周按摩50次，做时同时叩齿动作50次，每天早晚2次，完毕双手心揉搓双耳及耳根，发热为止，又可治疗神经性、缺血性耳鸣显效。
9、用洋葱切碎，用纱布取汁，用棉球蘸汁放入耳道（不要太深），每天2次。
10、用适量的大盐炒热后，装入袋中以耳枕之，枕凉为止，每日1次，坚持5—7次即可。
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