吃鸡蛋后不可立即吃的食物

　　鸡蛋的营养价值很高，是人们生活中的必备品，很多人在吃完鸡蛋后总是喜欢再吃些其他的东西。但是，有关资料显示，在生活中，有很多的食物是不能够跟鸡蛋一同吃的，对此，你是否了解呢?

　　吃鸡蛋后不能够立即吃的食物有很多，为了我们身体的健康，有关专家为我们详细的讲解不可与鸡蛋同吃的食物，希望大家对此有所警惕!

　　1、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆

　　单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

　　2、吃完鸡蛋后不要立即吃糖

　　很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。