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(3)[转载]下饭素菜




都不记得是带T在武汉哪家馆子吃过这种扒茄子,

竟让这不爱吃茄子的人念念不忘。

他说,这么扒出来的茄子,完全吃不出茄子味,只有酱香。

其实怎么没有茄子味呢,茄子过油炸过,就是只剩香味了。

舍得给油炸,舍得大口吃,这菜才能出彩。

 

酱其实很简单。

少量豆瓣酱,出香的,咱不是在做火锅底料,别给太多抢了味道。

糖或者甜面酱,这菜就是甜口的,爱吃多甜的自己把握。

酱油少不了,用好的酿造酱油菜能出好味。

给点点醋,也只是出香出鲜用的,不能给吃出醋味。

葱姜蒜给炒香了,拌着酱,最后装盘淋在茄子上,像浇头一样,同样好吃下饭。

最后撒把葱,颜色也就完美了。

 

这菜出来,色泽鲜亮,味道香浓,油而不腻。

就着白米饭,可以吃好多。


材料:1

茄子 圆茄子 1

淀粉 适量

洋葱 1小个

2-3

大蒜 2

郫县豆瓣酱 1-1.5茶勺

生抽 4-5茶勺

1-1.5茶勺或按口味

甜面酱 半茶勺 或按口味

1/2-1茶勺,提味用

小葱

 

1.        茄子切成条。不要太薄,不然一会一煮就不成型了。抹上盐,腌30分钟。葱姜蒜切碎,备用。

2.        腌了的茄子会出点水,铺上薄薄的淀粉,下油锅炸到表面金黄。茄子吃油,吃了油炸过了才香。炸好的茄子夹出,备用。

3.        取小碗,将生抽、糖(甜面酱)、醋,加入少量盐(茄子用盐腌过的)和约100ml水,搅拌均匀,备用。

4.        另取锅,舀几勺炸了茄子的油烧热,用油比平时要多一点。下入豆瓣酱炒香。下入切碎的葱姜蒜,炒出香味。

 

5.        下茄子,小心翻炒一会。倒入步骤3里做的酱,小火,小心翻炒茄子,让茄子都沾到酱。中小火,上盖焖3分钟到汤汁快收干,变得粘稠,但还没完全收干。撒葱花,起锅。



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