抬头蛙和标准蛙的划手和蹬腿动作有什么区别吗？

谢邀。

抬头蛙泳是一种民间游泳方式，很多老一辈的游泳爱好者喜欢这种游泳方式，那么抬头蛙泳和标准蛙泳的不同，我来说一下。

1，手部动作基本一致，但是标准蛙泳要求抱水起身换气，标准蛙泳的手部发力比抬头蛙泳强很多。

2，腿部动作一致，但是标准蛙泳发力更快。标准蛙泳要求用力迅速，游完一个动作要利用发力往前漂浮一段距离，再做下一个动作。

3，配合完全不一样，抬头蛙泳就是普通的游进，没有漂浮，动作一直在做，而标准蛙泳的动作，要求划手抬头吸气，伸手低头漂浮，利用手腿的强大力量使身体往前漂浮一段距离。

标准蛙泳爆发力更强，速度也快得多。所以推荐大家多游标准蛙泳。

我是湖北省游泳冠军，武汉体育学院游泳研究生，武汉市金牌教练，有什么疑问，可以在下面留言，我会为你们解答！

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